こんにちは。
昨日からランニングをスタートしました!
冬の間、ランニングを休んでいたので、ウエイトが増してます(笑)
日曜日の朝は☀️で清々し朝でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/55/ecd8228f5cb334e45b79e0b664aa42ff.jpg)
いつも走っていた5キロのコースですが、辛いのなんの、、、、
体力が落ちてました、やはり(笑)
シューズも新しくしたし、しっかり体動かして体力を戻さないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/12/ee03c2f3a60e252af6a8b2d215ecce03.jpg)
雪も残ってますが、雪解けがすすんでます。
確実に春は訪れますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/00/e61f96e57566573463d33e422fe5dc43.jpg)
1日目は5キロを走ったり、歩いたりしたので1時間近くかかってしまった。
毎日走り込めば、キロ5分のペースに戻れるかなー
毎年マラソン大会に出ようと思うのですが、なかなかエントリーまで行きません(笑)
今年は行けるかなー
月山か綺麗に見えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/0e/168defd6bfcf31cfebd5fa45a7899e1c.jpg)
因に今日も走ったよー
平日は仕事から帰宅後に走ってます!
雨でした⤵️
走り始めたきっかけは、体型維持!
あと、かっこいい父親でいたいなと🎵
まー、こんな理由から始めたランニングですが、リフレッシュにはいいね🎵
昨日からランニングをスタートしました!
冬の間、ランニングを休んでいたので、ウエイトが増してます(笑)
日曜日の朝は☀️で清々し朝でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/55/ecd8228f5cb334e45b79e0b664aa42ff.jpg)
いつも走っていた5キロのコースですが、辛いのなんの、、、、
体力が落ちてました、やはり(笑)
シューズも新しくしたし、しっかり体動かして体力を戻さないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/12/ee03c2f3a60e252af6a8b2d215ecce03.jpg)
雪も残ってますが、雪解けがすすんでます。
確実に春は訪れますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/00/e61f96e57566573463d33e422fe5dc43.jpg)
1日目は5キロを走ったり、歩いたりしたので1時間近くかかってしまった。
毎日走り込めば、キロ5分のペースに戻れるかなー
毎年マラソン大会に出ようと思うのですが、なかなかエントリーまで行きません(笑)
今年は行けるかなー
月山か綺麗に見えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/0e/168defd6bfcf31cfebd5fa45a7899e1c.jpg)
因に今日も走ったよー
平日は仕事から帰宅後に走ってます!
雨でした⤵️
走り始めたきっかけは、体型維持!
あと、かっこいい父親でいたいなと🎵
まー、こんな理由から始めたランニングですが、リフレッシュにはいいね🎵