健康って大事だなぁ

昨日

またまた　

高尿酸血症で病院に行ってきました

お医者さんから

アルコール禁止令が出てしまいました(笑)

たまに飲むのが良くないのかも。。。

そんな昨日

病院に行った際

むか～し勤務していた会社の後輩が

父親に連れられて車に乗って帰っていったのを見ました

顔色が異常に悪く　

歩行がおぼついていて

重い病気にかかっているような

そんな感じでした。。。

老いてくると

病気になりがちだし機能低下は避けられないので

普段からの生活を見直して

少しでも健康を維持できるように

しなきゃと思った日曜日でした



やっぱり

釣りに行って太陽の陽を浴びて

たくさん歩いて

心身ともにリラックスしたほうが

健康的にはいいかもしれないです



夏の暑さも和らいできたし

健康の大事さもあらためて実感したので

来月は釣りにいきますよぉ～～～！！