さて、まただいぶ時間が経ってしまいました。
気がつけば桜も散り、もうすぐ梅雨入りの季節になります
コロナに罹患しているか？とかは最近あまり気にしないようになっています。
というのも生活スタイルが海と家の往復が主でたまにしか外出しないからです、最近はマスクの是非が議論されているようですが、なかなか難しい問題です。
GWに入り毎日やることはウィンドフォイルのみ、酒もやめるとクルージングからも足が遠のきます
さて、生活の方はコロナ、そしてロシアのウクライナ侵攻などによる影響がモロに出始め、円安は30年前のレベルになりつうあり、仕事の輸入は絶望的な状況に追い込まれています。
電気代、ガス代、上下水道代、食費などが全て値上がり、とくに電気代の値上がりは異常な勢いです。
そこで考えた節電と節約、まず禁酒！ 単に晩酌の酒代だけでなくおつまみに使うお金も惣菜物が多いので高いのです。
そこで再び、Vegan生活に取り組み始めました、心を鍛錬するため、栄養価が高くコレステロールと無縁な食事です。飽食の限りをつくし、楽な生活をしていると心からやられて甘えた精神に支配されます。
Veganフーズは若干高いとは言え、一食当たり300円程度で白米と味噌汁と野菜があれば十分、しかも控えていた炭水化物もたくさん運動して酒を飲まなければ、かなり摂取できます。
頑張ってたくさん食べても「あすけんダイエット」によれば毎日マイナスです。
腹一杯食べてるのにまだカロリー不足、、、こんなに食べられたのか・・・
そして晩酌をしなければやることないので夜ふかしもしなくなり、19時には電気を消して朝は4時半に起きて動き出します。電気代も節約できるし一日を長く使えます。
夏を迎える前にもう日焼けで真っ黒クロスケになりつつあります
問題は売る物がないので仕事が開店休業なこと、仕方ないので海か山で体を鍛える毎日、今までは不安を打ち消す為に酒に依存していたのですが、経済対策と心の健康を取り戻す為に再びVeganに取り組むことにしたのです。
今年は４月のに入ってすぐに全ての納税書類を完成、こんなに利益ないのにがっぽり均等割で税金を絞り取られるのだ
３年前、シドニーホバートレースの為に始めた時はVegan食品はほとんどなかったのですが、今はスーパーでも普通に代替肉やVeganカレーやスパゲティソースなども売っています。
大豆のお肉やカレー、嬉しいのはカゴメがレトルトのラインナップを出してくれているところ
正直なところ、Strict Vergan(完全菜食主義）は割高になります、以前はこれをやっていましたが、例えば「麺つゆ」や「味噌」でも鰹だし入りはあかん！ということになるのですが、安いものが買えなくなってしまうのです。
そこで今回は多少の添加物には目をつむることにしています。ただ、乳製品は迷った結果NGとしたので大好きな卵が食べられない、チーズもだめ。。
まあ、今まで卵を一日６個は食べていたのでこれも経済的には助かるのです。
さて、こんなVegan生活もGWに入り５日目、禁酒も同時に5日目、、今がイライラのピークですが海に出ている間は忘れます、夏にはどんな身体になっているのか？
天気が良いと浜にはBBQ軍団が酒飲んで大騒ぎ、勝手にやれば良いがゴミは持ち帰って欲しい
前回の経験で言うと体重は高校生時代に戻り、腹筋は割れて、心も体も軽くなった記憶があります。
コロナ禍の悶々として日々を酒浸りで過ごしこの２年で10年は寿命を縮めてしまった感はありますが、こだわると徹底的なリゲインは現在健康オタクです。
レーザーも売り、ウクレレもギターも売り、SUPも売ってしまったので今やウィンド以外なし、前からほしかった板が破格根で売りに出ていたので買ってしまった・・・これでフォイルボード３枚、失った様々なものに比べたら安上がり
日曜朝のテレビショッピングでも肩の負担を減らす枕に心を奪われています、なぜならこの数年間、肩の痛みとの戦いなのです。またくだらない買い物が増えそうです。
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