まずは、ホワイトニングですがよくよく見たら上の歯は白かった 見たのは電気の下で見たので白熱灯でないので黄色く見えました。。
でも目指すは来年ホワイトニング してもらおう！！
というわけでその前にまずは下の歯 そしてまた上の歯 下の歯と続きます。
日曜日は私たちの結婚２周年記念日でした。
朝、プレゼントにバカラの今回はベルガをプレゼント 通常２周年というと『藁婚式・綿婚式と呼ばれています 夫婦はこれにちなんだものたとえばブランケットやバスローブなど送りあいます。。私も元気だったらそれができるのですが外にいけない状態がずーと続いていますので購入が不可能でした。洋服等はオンラインではわからないもの。。。
てわけで本当は来年の誕生日にあげようとおもっていて日本で安く購入したものです。。
去年こちらのブランド バカラはクリスマスに初めて
にプレゼントしました やはりもそろそろこういうものを持っていて良いものね これからそろえていってね。
は、
でしたよ・・・・！本当男性のプレゼントってわからない・・・！
私が今回購入したもの こちらです。
ダーマＥ アルファ リポダーム アルファリポ酸・グリーンティー アドヴァンス リペア コンプレックス
これなにがすごいって、ずーと乾燥に悩んでいましたがこのクリームをつけて 始めは保湿がないなーーー？なんて思っていました 乾燥しているところは私は２回塗っています。。ちょっとたつとお肌にはりがでてきましたよ さわり心地もお肌がぷくぷくに・・
手につけるだけで手がぷくぷくになりますよ。。。みずみずしいお肌っていう意味です。
この商品 ２つの効果があり １つは、肌の再生 保湿肌の色、しわ しみまでも再生されるようです
もうひとつは、これからできるしみしわ 予防に働きかけてくれるんですって。
しばらくダーマＥがあいそうなのでいろいろ試してみたいと思います。。
しわしみまでとれなくても肌の再生だけですごいと思います。。。
すごーーい ちなみに私の肌 すごーーく乾燥そしてセンシティブです
というわけでアメリカに来てもなかなかよい商品にめぐり合えなかったけどもこれはお肌によいものばかりだし、、お値段もお手ごろです。。
も肌をずーと触っていましたよ
ちょっと前まではとてもきれいな肌だったんです 自分で言うのもなんですが・・・・
というわけで今年のクリスマスプレゼントは加湿器に決定しそうです。。
アメリカは乾燥するので（夏は冷房 冬は暖房）を一日中つけっぱなしですからね。
もちろん場所により冷房や暖房がないところもありますが、、
これは必需品ですね。。。
だんだん物が毎年、実用性のものになるのは気のせいかしら？？！
には、何を送ろうか考え中 本当に彼が欲しいものはスゴーク高いので私では買えない Ｏ十万単位のものなんです。。。
ちょっとしたおしゃれな洋服もよいし、、、あとはジャケットを持っていないからそういうものにしましょうかしら。。。？！
そんなここ最近はずーと土曜日も下手したら日曜日も働いています おかげで給料は
です。
にいても私の調子があまり良くなかったりするので遊べるわけでもなく。。。ですけどね。
母から送られてきた荷物が届きました。。本当は前日に届きましたが私がダウン
とうことで郵便やさんとわかったけどもドアを開けることもできなかった。
さて、今回は本 それに日本人ですということで両親で水天宮に行っていただいたのでそのおまもり ふくたいはしませんので。。
あとは 姉が使っていたマタニティーちょっととビブまたはスタイです。アメリカ英語だとビブまずは１枚ですになります。
マタニティーは スパッツなど買おうと思っていたものとあとは日本人ですね ふくたいや暖かいものがいっぱい入っていました。
こちらでは妊婦さんも下着がＳＥＸＹなのでそれを知ってということと冬の時期ということで過保護なみに暖かくという言葉をＥｍａｉｌでもらっています。
今はいろいろ巻いたりするのがいやですが腰が痛くなってから巻こうと思います。
出産後もこちらには締め付けるものがありませんが日本のもので対応しようと思います。
あとはこちらのマタニティー服でなんとかなりそうです。
まだまだ体調がたりの毎日ですが、、、気楽に頑張ります。。
この日曜日は結婚２周年ＮＹやリヨンに行く話しが出ていましたがの仕事が忙しいのと私の体調がよくないので外食もどうなんだか。。。。です。
今日は病院の日だったのでと
して連れて行ってもらいました。。
今回は１６週日本では５ヶ月目 アメリカでは４ヶ月目です。
今日の内容は、まず毎回こちらの病院ではＤＲが変わるのですが、尿を採り、そのあと体重そして血圧、ＤＲを待ち、この間の結果とそして３５歳近いのでダウン症などのオプションについての話！！
今日は２回目の血液を採り これでダウン症などが高いか見ます この間の結果と今日の結果で高いかわかり、１００％ではありませんが、その後スキャナーでベービーの首の後ろにくぼみがないか見て あればいわゆる羊水に針をさして検査をするというもの。スキャナーではもうみているのであとは結果まちです。
今日はあとこちらでは 健康な人もインフルエンザをするのが当たり前で、妊婦は強制ではないけども進められています。
ちょうどインフルエンザがきれているので週末にでも薬局でインフルエンザを摂取します 季節のインフルエンザが注射 そしてＨＮ１型がミストです。
通常のインフルエンザもＮＨ１のものもアメリカでは薬局で打つことができて本当に楽です もちろん今はＮＨ１で並んでいますが通常 季節風を打って２８日間あけなくてはいけません そのあとＮＨ１を摂取します。
打ったからといってインフルエンザにかからないわけではありません 重症化になりにくいということです
アメリカではかなり前からインフルエンザ始まっていますが子供に対しては 強制ではなくてこれは自己判断（親の）
アメリカでは州によってもまだ摂取できないところがあります 東海岸特にＤＣは一番初めです。
１．医療関係 ２．妊婦 または、 病気もちの人 そして、小さい子供 ３．一般人となっています
今日はそれだけなので超音波はアメリカでは毎回とらないため 心音をきき、正常ということで終わり！！
今日の看護婦さんはとても血を採るのが上手でした。。。
病院の帰りは必ず
をするのですが中途半端な時間なのでなかなかやっている店がない中 結局パンケーキレストランへ！！
気持ちよくに帰ってきたら急に気分が悪くなり床にリバースしてしまいました。
は私よりじゅうたんを心配していたので妊婦としてかなりショック！！
だって間に合わなかったんだもの しかたないじゃない。。。！確かに汚れたけど自分で掃除するだけだし、、、！！
こんな日もありますね。。。
夜には心配されましたよ・・・・！
アメリカに来てＫＡＭＥがシーフードが嫌いなので外食はシーフードを私は、食べていますが特に家で作ってもえび を使うぐらいで特に満足だったのですが、、、
最近急にシーフードを食べたくなってきました しかも家で食べたい。
アメリカのお魚ってあまり種類が売っていないのですが舌平目、ピラティア サーモンぐらいはあるので今度挑戦しようと思います。
ホイルで蒸し焼きにしてもいいし、あとはムニエルもよいし、、、、！！
あとは牡蠣フライが食べたい これは売っているのであとはフライにするだけ！！
今年はなべも使用かな。。。豆乳なべなんておいしそう。。。。
中華系の食材店にいけばやまいもも売っているのでこれでおすばにかけてもよいし、ヤマイモステーキ風ただしょうゆで焼くだけ 今これが食べたくて。。。。
私の中、今は和食ブームなのかも・・・・
３日目、クレスト ホワイトストリップス プレミア
３日目から効果が現れるということでどうでしょうか？？
私が目指す色ではありませんが 輝きがでてきました。
今日で7日目 うーーーん やはり７日以降から効果がでるようですよ
確かに前よりは薄くくなってきたけども私が求めている白ではない。。。
てことであとは下と来週あたりからまた２箱目に入ります。。
２箱から効き目があるようですが・・・・・！！
やはり地道に歯医者でマウスピースを作ってもらいホームケアーしたほうが白くなるようです といってもアメリカは歯医者は高いので日本に帰ったときにしてもらいます（どちらにしても妊婦ではこれはできませんからね）
来年早く帰国して歯医者に行きたい 歯石とりとあとは、歯の掃除（裏側がこれでかなりきれいになるようです）
その後自宅でホワイトニングしようっと考えています。
ホームにしておけばアメリカで半年にいっぺんジェルをインターネットで買えばよい話しですし。。。
アメリカに来てお肌が乾燥肌でやっと日本でよいものを見つけてお肌が快調だったのですが、、妊娠を期にまた乾燥肌＋今度はとーてもセンシティブになり何をしてもどうしようもない状態でしたが、、何気にいつも使っているお肌用のオイルをつけてみたらかさかさしていません 今まで砂漠化していましたが初めてです これにクリームで何とかもっています。
お肌が乾燥していたらしわも減らないものね。。。
デジカメを久々に写そうと思ったらバッテリ切れ 充電してもびくともしません よくよく考えたらこのデジカメ３年前に買ったんですよね ということで日本製なので日本のデジカメ会社のサイトとＡＭＡＺＯＮと見比べたらＡＭＡＺＯＮは中国製だけど来月はこっちを買おう！！
これで動かなかったら変え替えかしら。。。今年はデジカメで写すことがたくさんあるというのに。。。。！
甥っ子は来年小学生ですが、今年小学校お受験をします。といっても他の子達は２．３歳からそのために勉強をしていますがまったくしていません 大丈夫なのか？？
やはり良い大学までストレート よいところ（幼稚園からや小学校からの親）は、収入もそうですが環境がよいです。
悪い環境を防ぐにはこれしかありません かといって大学も将来頭がよい子だったらいいのですが・・・・でもわが甥っ子にして頭がすごくいいんです。２歳児から物事はかなりわかっていましたしね。
アメリカ こちらは地域で受けるところが違います 収入もあります。親の収入で入ることもできません。
幼稚園といっても幼稚園はちょっとした施設に預けるぐらいです。２．５歳ぐらいから入れています。幼稚園といっても３つありまして、キンダーガーデンこれは５．６歳から通います。
プリスクール 学校に入る前に通います。プレキンダースクールと呼ばれていて、その前の小さな子達はナーサリーと呼ばれています。
あとはデイケアー託児所ですね。
小学校に入る前にキンダーガーデンで１年間勉強して卒業するころには本を読めるようになります。
日本のようにこちらの学校はお勉強ができる子もできない子も一緒に入って一緒に卒業はないです。
できる子は、スーパージャンプアップで有名どころだと、マイクロスフトのビルゲイツ氏ですね。。５年ぐらいスキップする人もいるんではないかしら。。。
できない子は、何年も同じ学年をしているし 但し留年も何年って決まっています。
小学生に入る時期も親が決めるので日本のように全て５歳と決まっていません。州によっても学校によっても違いがあります。
もちろん小学生に入る前の年 英語がわからない子は次は外国人のための学校になります。
アメリカは何でも入る前は楽ですが入ってからは結構大変です。
日本は入る前は大変だけど入ってからは楽ですよね どっちがよいのか。。。
わが子供は、バイリンガルで育てるので余慶に大変だと思う 週末は日本語学校 学校に行き始めたら英語のみになるから絶対に私は日本語のみしか話さないようにしないと！！
徹底させないとならないそうです たとえばついつい英語と日本語を混ぜた言葉で話すことが多いのですが、これが一番いけないようです。
日本語なら日本語 英語なら英語を話すようにしなくてはなりません。
今日からホワイトニングをすることにしましたが、、、袋を見ると１袋に上 下歯用の両方が入っています。。
ではもうひとつ送られてきたものは・・・・？ラッキーだったのかなんでしょうね。
３日後から効果が現れ これが１４ヶ月続くそうですがもう１袋あるのでもう１週間するかまたはテープの部分が前と下の歯６本づつ 他のテープだと横幅が広いものもあります てことで横もするか悩み中！！
最新のものは、１日５分テープをつけるだけでよいようになっています。
歯の白さが足りない場合はもう１箱続ければかなり白くなるようですよ。
あとは半年に１回購入すればかなり白さが保てるとか・・・
これから歯医者やモールに行ってレザー治療なんてできる時間がないから私にとってはよい商品かもしれません。
歯がしみる人もいるようですが私の場合今のところ何も感じず 平気です。
外国に住んでいる日本人にとって日本食に飢えている現状があります。
ＣＡ州ではどこでも食べれるのですが日本食でＤＣおいしいものがない！！時々日本の食材やさんで買いますが、、もっと新鮮なものないかなーーと思っていたら、前からＭＩＴＳＵＷＡいわゆる旧ヤオハンです 全米に数箇所あり私たちのエリアはニュージャージそこまでいかないとないのですが昨日見たらオンラインができることを知りました
これなら送料とＴＡＸのみで手に入るのなら頼んでしまうかもしれません。
手に入るもの近所で日本食やさんで手に入らないものだけてにいれてもいいし、日本のお野菜にお肉薄切りなんてあるんですよ これはちょっとお勧め
お魚にお肉なんてしゃぶしゃぶ用なんてあるし これは良い。。
海外に住んで自分がこれほど日本食好きだったって思います しみこんでいるんですかね。。。？
値段がちょっと高いのは仕方ないことです。
これでストレスのときでもちょっと欲しいときに頼んじゃおう。。
いつかこちらのラーメン食べてみたいんだよね 東京では結構頻繁に食べていたんだけども。。。
アメリカで生活しているとなんでもないものが日本人に受けている気がする。
反対に日本のものでなんとも思っていなかったものが欲しくて欲しくて仕方ない気がする。
日本でちょっと前に話題になったものどこのスーパーでも売っていますが。。。ちなみにジムや運動をしながらこれを飲むと効果が２倍とかＴＶでいっていました。
ちなみにヴァイタミンも取り入れるといいですよ やはり現代人食事ではとりきれません ここアメリカでは妊婦は全員支給されますしもちろん子供を生み母乳の間もみなさん飲んでいますよ だからアメリカ人の子供は日本人より早くはえてきます。
子供達も４歳ぐらいおかしや食事にカルシウムが入っていたりヴァイタミンが入っていたりするのでそういったものを両親は買ってきます。
アメリカ人が元気なのはヴァイタミンのおかげといって過言ではありません。
アメリカにきたさいにはにほんみやげにいいかもしれませんね ジュースるいだったらスーツケースに入れてしまえばいいしね。
