体•心•未来

3月21日(木) モーニング

　コストパフォーマンスが抜群の

　ガストモーニング☕️🍽(洋食は510円)

なかなか都合が合わない友人とモーニング。

短い時間でしたが、久々に会えて楽しかった🎵

年明けから食事に気を配り、1ヶ月で1.5kg減ったのに、ここ数日の職場の会食や外食で、すっかり元に戻ってしまいました💦

悔しくてたまりません。。

はあ…..頑張る気力が…⤵️⤵️⤵️

今夜はオットが呑み会なので、一人ご飯。

また少しずつ、少しずつ頑張っていこう~~

　『食べたもので　体ができて

　　聞いた言葉で　心ができて

　　発する言葉で　未来ができる』

　　　　　　　　　(マノマノ)

今日も一日お疲れ様でした。