温活★めざせ体温36.5 ℃

今年はヘンテコ天気の影響で、いつにも増して冷えてる人が多いそうです(+_+)

そこで、冷えを改善しましょう的な〝温活〟とやらが流行っているとか★

私も運動と食事と自然療法で〝温活〟してます(^-^)v

あ。
相当に意外な事実らしいですが。。私、一応アロマセラピストです。

アロマテラピーを教える仕事をしてたりします(^-^;

今日はラベンダーとゼラニウムのバスソルトで温まります♪

今まであまり好きではなかった香りが最近ミョウに恋しいです。

心と体が微妙に変化してるのかなってことかな。。なんて考えながらの温活です(^_-)