バリ式ヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆トールペイント＆フラワー＆大人の英語塾★

午後から小雨の火曜日でした。暖かくなると聞いてましたが、案外寒いような・・・・
朝起きたらのどが痛くて、なんだかやばい気がします・・・養生しなくては。
 

さて、朝はMIHO先生の「バリ式ヨガ」、どんどん人気が出て、今日も8名様！
スタジオが狭く感じますね。

 　

明日は早朝ヨガがありますよ！

毎週、ヨガクラスはありますので、お一人でも多くの皆様の、ご参加お待ちしています。

ウェイクアップヨガ
6:00~6:50

朝活ヨガ
7:00~7:50

ソレイユのチケットをお使いいただけます。

早朝から、体を動かして、一日のスタートを、爽やかにしてみませんか？

初心者の方でも、経験者の方でも、体が硬くても、個別に対応していきます。

それによりポーズもとりやすく、軽くなり、レベルアップできると思います。

1階はしまってますので、マンションのインターホンで６０１を呼び出して入ってくださいね！
体験は1000円です。 

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」、

ハイヒールでも美しく歩けるレッスンも進行中です！
ハイヒールレッスンのご興味のある方是非ご参加してくださいね。
もちろん、運動靴レッスンも行います。

シェィプアップのため、ウォーキングをされていられる方、これから始めようとしている方にもオススメのレッスンです。

★来月は1月15日（日）からのスタートです！

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北岡先生の「トールペイント」

 

Kさん　久しぶりかな？来週もお待ちしております！

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フラワーレッスン

Kさんがしめ縄作成に！2つ作成ということで、１つはオーソドックスな感じに。

もう１つは今風に～。娘さんがどちらを希望されるかな～。

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さよひめ先生の「大人の英語塾」もありましたよ〜！

 年内最後の授業でした！今年もありがとうございました！また来年もお待ちしてます！

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　→　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

 お申し込みは06-6415-6227 もしくは　soleil@woody.ocn.ne.jpまで

 

 　　　　　　お申し込みお待ちしてます！