野菜ソムリエの食セミナー★

今月のジョア・デ・セソンさんの『野菜ソムリエの食セミナー』が昨日ありました。
淡路島から来て下さった方もいらして、遠いところありがとうございます！

2月のセミナーテーマは 

覚えておこう！「女性ホルモン」の基礎知識』

働きを知って、キレイを目指そう！ （講師：坂本、料理：森田）でした。

ランチのメニューは

◯鱈の豆乳味噌グラタン
◯おからのサラダ
◯お豆のスパイシースープ
◯黒米ごはん

こちらの講座では、お料理はデモンストレーション形式なので、皆さんは調理しなくていいので
楽ちんです。 

鱈の豆乳味噌グラタン　ちょっと焦げたかな？（笑）

★来月のセミナーは３月８日（日）11時～

『お肉と美容のいい関係』
・・・野菜と一緒に上手に食べて健康美肌！

◎お料理：『お肉と野菜のビューティーランチ』 
・・・野菜ソムリエがお届けする、野菜とお肉のおいしいコラボランチです！

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★お申し込みはソレイユＨＰからどうぞ！
http://soleil-culture.com/