骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

ある日のランチ ラーメン

2025-03-23 19:23:42 | グルメ

 

今日は風が吹きまくり気温高いから寒くはないけど。強風が吹いていた。昨日のお昼に行ったラーメンや、ここに来ると決まってラーメンはこれレモンラーメン、食べ終る頃に写真撮ってないことに気づき慌てて撮る。レモンの輪切りが4枚、ワカメがたっぷり、レタスにメンマ、チャーシュー、刻みレモン、手打ち麺、しょうゆ味、さっぱりしてとても美味しい、夫はラーメンとミニオムライスのセットを頼んだ。

写真を撮り忘れ、気づいたときは終わりそう😜今度は食べる前に写真を撮ります

これは夫が頼んだラーメンセット、オムライスを少し貰った。美味しかった。

今日は息子が休みで何か夕飯を作ってくれるみたい。

私は明日も仕事😊


春のお彼岸

2025-03-22 22:18:06 | 日記

今日は夫と私の実家の墓参りに行きました。

それから今朝は夫と久しぶりにウォーキングに出掛けた。しゅうくんが産まれてからは、なかなか思うように時間が作れず、夫が歩き始めたので私も今日は休みだし、歩くことにした。

家のプランターに5年くらい前に植えたミニシクラメン、赤と白の花が冬から春にかけて毎年咲いている。

大した手入れもしていないけど咲いてくれます。このプランターからこぼれ落ちて、地植えの様に咲いている白のミニシクラメン。

庭の隅にある水道の流しのところの地面に咲きました。

歩くと足の痛みが少し良くなると彼は言います。お彼岸の墓参りに行って、次は夏前に草取りしたい。と言ったけど、そうか、その頃は入院してるかもしれないから1人で来るようだね。って言った。でも あまり実感はない。

もしかして早ければ来月には入院になると思う。来週、病院へ行くので話が聞ければいいなー。

入院となれば、彼の車は乗らないからどうしよう。まだ決まっていない。

 


春の訪れ

2025-03-20 17:29:27 | 日記

 

モコモコした雲が沢山あったので、思わず撮ってみた。

モコモコ、ふわふわ、

庭で花ちゃんを遊ばせて

スノーフレーク?というのかな。小さい白い花が咲きます。

沢山、増える

これから暖かくなるようです。

 


市役所へ マイナンバーカード更新

2025-03-18 22:37:26 | 日記

 

昨日は父のマイナンバーカードを受け取れ無かったので、必要なものを揃えて受け取りに行く。父のマイナンバーカードなので通知ハガキと保険証だけではダメで誕生日過ぎていたので写真証明書が必要で顔写真を貼り施設長に書いて貰って、不備のないよう市役所へ行った。更新手続き、面倒過ぎる。例えば診察券は名前が漢字じゃないとダメとか保険証の他、介護保険証か年金手帳とか社員証とか。更新する前のマイナンバーカードではダメなの?何の為のマイナンバーカード?と思った。私達ひとりひとりを管理する為じゃないの?保険証を紐付けしようと思ったら、まだしなくて大丈夫と言われ、この仕組みを作ったのは市役所の人じゃないことは分かっているけど、窓口の職員が昨日の人と同じで😫受け取れたので、お世話さまでした。と言って帰ってきたけど、いや〰️な感じ。  でもそんなこと何でもない😊買い物して、お昼食べて、しゅうくんのお世話して、夕飯の準備して、あっという間に夕方になる。

今朝、障子を開けたら庭が雪で白かった。少し雪が降ったようです。

朝は雨でした。


住宅型有料老人ホームに入所する前に7

2025-03-18 22:25:43 | 高齢者介護施設

 

私の両親は老健と住宅型有料老人ホームを利用している。老健は基本3ヵ月で6ヵ月まで居られるが、同系列のデイサービスやショートステイなどを利用してきたので、利用料の滞納がないこともあり1年居る。1年になるとリセットの為、別の住宅型有料老人ホームへ3ヵ月居る。そこは老人ホームの他、病院も系列にあるので2ヵ月くらい病院に入院が条件になるが、内容は介護施設とあまり変わらない。主治医がいて身体の様子を診てくれる。利用料金は老人ホームより安くなる。施設を変わるたび、手続きをしなければならない面倒はあるが、仲間や職員が変わること場所も変わることで気分もリフレッシュできるように感じる。自分で動けるうちは、今居る場所からデイに通い、ヘルパーを利用した方がいいように感じる。わざわざ住宅型有料老人ホームへ毎月お金を払う必要もない。市や地域の介護施設の相談員またはケアマネに話してみるのもいいと思う。
今日は母の通院の付き添いに行き、午後は父のマイナンバーカード受け取りに市役所へ。受け取り出来ず出直すことにした。今、父の居る病院の系列の老人ホームの施設長と話しをする。父が老健に戻るのは4月になりそうだ。

外で遊ぶ花ちゃん、キャタツの間をくぐることを覚えて余程気に入ったと見えて何度もやっていた

飽きずに繰り返しくくる

ブロックも一人で沢山積める

久しぶりに会った母に孫達の様子を見せたら喜んでいた。