骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

ある日のランチ イカ墨麺のペスカトーレ

2024-10-31 22:35:34 | グルメ

LA BoTTEGA Tさんのパスタランチ

前菜盛り合わせ サラダは自家製ドレッシング

バターナッツカボチャのスープ、真鯛のカルパッチョだったかな? 

選べるパスタの中から イカ墨麺のペスカトーレ 自家製フォカッチャとカボチャのパン 

フォカッチャは外はカリッと中はしっとり

オリーブオイルを゙つけて食べました。

コーヒーと別注文のデザート りんごのタルトはパイのようで温かくて甘酸っぱくて、美味しい。 どのお料理も美味しいです。

 

今日、夫と話したこと。 これからに備えて筋トレとストレッチして、体を鍛えようと話した

無理しないで出来る範囲てやってみる。

明日から11月、そろそろストーブ出そう。

連休に横浜のすぅちゃん達が泊まりに来る。

楽しみだなー😄


懐かしいカフェ

2024-10-27 11:51:35 | グルメ

何年か前の桜🌸咲く頃、赤城山のふもとのカフェに、お昼ご飯を食べに行った。看板も案内も無く道に迷いながらついた😊知っている人しか行けない😅まだやっているかな?
お母さんと娘さんでやっている。コスパも良かった。お腹一杯になったと思う。店内から見た桜がきれいでした。豚肉料理を食べた。また行ってみたいな😄

風車はカフェに行く前の道の駅


検査結果とスタバ

2024-10-25 15:52:38 | 日記

夫の検査結果は前回と変わらず、ヘモグロビンの数値が同じだった。輸血も診察前に出来たようです。鉄分除去の薬は初回の8倍飲むことになりました。2週間毎の輸血が効いていると思います。  今日は私の歯科通院が、下の奥歯、麻酔して根管治療が次回も同じ。前回は首のリンパが腫れて痛みもあったけど、今のところ大丈夫。

スタバでカプチーノと抹茶クリームフラペチーノを飲みました。夫と半分ずつ😁

豆を買ってきた。コモドドラゴンブレンド 少し苦味はあるけど、香り良くて飲み易い

車やさんと保険の話をして来月には納車予定。何かと予定が詰まっている😲 彼は紅葉観たいとと言いますが、行けるかな~?


今朝の空とシクラメン

2024-10-24 11:52:25 | 日記

今日は、天気良くて気持ちいい

夫は病院にいる。採血して昼食をとっている、

いつもは輸血してから診察だけど

今日は診察後に輸血らしい。検査結果が

変わり無ければいいけど😓

今朝の空

空の青と雲がきれい

花の色が気に入ってスーパーで買った

シクラメン

結果は待つしかないので、どうなったかな~

 


朝の散歩と花ちゃん

2024-10-22 08:53:35 | 日記

今朝の空、秋の空です。雲がきれい

 

今朝の散歩途中の空

散歩途中の柿の木

昨日のお昼は、農産物で食べた おろしうどん

 

今月も色々と行事がありました。父の施設移動に私の健康診査と結果は来月の大腸がん検診、夫と私の歯科通院、これは、まだまだ続きます。今週は夫の通院があるし、夫の車を出して新車を買うことになりました。車は来月末には納車予定。昨日は母の施設へ行き午後は娘のところへ花ちゃんはお昼寝中で寝起きは、私達を視て泣いてダメでした。一緒にスーパーへ行って買い物して、帰る頃は機嫌良くてニコニコしてたけど、暫くこんな感じなんでしょう😵
椅子に座りお昼ご飯を食べたあとの花ちゃん。

 

私達が帰る頃になると調子が上がる花ちゃん

 

花ちゃん来年は、お姉ちゃんになります。弟を可愛がってね😊娘の夫のあつし君は海外赴任中、毎日テレビ電話でお話しているようです。またねー😄