骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

お昼のソースかつ丼とおやつ

2024-12-28 22:16:02 | グルメ

2年ぶりだよ。という夫の言葉に驚いた。そんなに来ていなかったのね😲 ソースかつ丼を注文する

サラダがキャベツと玉ねぎが少し、2年前と値段も同じでした😄

お昼前に雪が降りそうな空模様だった。

遠くの空はこんな感じ

反対側の空は晴れて白い雲が

昨日は夫の今年最後の通院で、いつも通り輸血してきたから調子良さそうなので散歩した。検査は年が明けてから

午後のコーヒーとあんドーナツ。

半分しか食べていません。わたし的には糖類を控えているつもり😜

 

庭のヤブラン、黒い実がついている。

明日の朝は−4℃らしい。

 


ある日のランチ パスタ  病気からの症状

2024-12-26 14:49:15 | グルメ

伊勢崎のピッツェリア ラ ガッタさん、4年半ぶりに行きました。ランチメニューからのサラダかスープが選べる。
一つずつ注文する。メインの牡蠣とルッコラのスパゲティ

どちらか一つなので、1コずつ選んで半分コした。

大粒の牡蠣が6コ入っていた。味も丁度良い。それとボロネーゼは自家製タリアテッレ

こちらも美味しくいただきました。ランチメニューはフリードリンク付き

自家製プリンとフルーツ付き  次に来るときはピザがいいかな~ 他の人の見て、美味しそうだったから😄

 

夫の手、少し傷はよくなったけど、手の甲の痛みがあって湿布を貼る。

足の指や裏側も赤く皮膚がボロボロに剥けている。明日は今年最後の受診に行く。

検査の数値が下がってなければいいけど。

 


手の傷とお昼ごはん

2024-12-24 22:32:03 | 日記

夫の手、何もしていないけど、出来た傷。触ると痛いから傷ばんを貼っていたら、膿が出てしまった。傷ばんを取って乾かして固まってきた。
主治医からは同病院の皮膚科に受診する様言われたけど、予約の日がこちらの予定と合わず、受診出来ないまま年末を迎えてしまった。

浮腫みから内出血をおこし皮膚が裂けてしまった。何処の皮膚科でもいいから行ってみたら、と言っても、病気からくるものだから、行っても分からないとか言っている。傷がカサブタになってきたから、いいけど。これからどんな症状がでるのか? 全くわからない。

 

今日は、お昼を作る気になれず、近くの和食やさんへ行く。  焼き魚定食

魚は鮭、良い塩加減で美味しくいただきました。

年内に温泉に泊まりに行こうと話はあったけど、予定があってダメでした。 来週は、すぅちゃんが泊まりにくる。家の中片付けて、布団を干す

近々、車の1ヵ月点検があります。

 


浮腫みと手の傷

2024-12-21 22:41:38 | 骨髄異形成症候群

夫の手、足の浮腫みだけでなく左手の浮腫み、手の甲の人差し指のところが赤くなり腫れていて痛いと言ってる。

だんだん赤みと痛みが拡がり傷になってしまった。

今週は通院があったから、主治医に訊いてみたら、やはり病気からくるので仕方ないみたい。血液検査もヘモグロビンが下がり、年末ということもあるけど、また来週に病院へ行く。

主治医に訊いて、今日はインフルエンザの予防接種をして来た。日課のウォーキングも出来た。ゆっくりだけど進行している病。不安の中を歩いている感じ。でも気持ちだけは明るくいたい。

生垣のサザンカが綺麗に咲いてます。

そうそう先日、やっと慣れてきた新車の運転していてバカなことやってしまった😜

気を付けなければ。


換気扇掃除

2024-12-18 16:01:39 | 日記

師走に入り、休日に換気扇掃除をする。ガスコンロのゴトクを取り

換気扇のフィルターとシロッコファンを取り、お湯に溶かした洗剤に浸ける。1時間置いてからブラシでこする。

換気扇の中も洗剤着けて拭き取り

油汚れ、まあまあ綺麗になりました✌️

ゴトクも洗って、油よけパネルを置いて

このガスコンロにして丸10年が過ぎました。 iHコンロとどちらにするか考えて、火が見える方が良いのでガスを選びました。でも電気の方がゴトクの掃除の手間が無くていいかも、職場ではiHコンロなので掃除は楽です。換気扇のファンの掃除は同じ様にします。

今週は娘達が泊まる部屋のエアコンを買い換えるので工事してもらいます。なんとか年末迄に間に合いました😄