今週はアイス

一週間お疲れ様ケーキ

今日はハーゲンダッツです

 

 

ゴーンさんが

五家宝も買ってきてくれた

 

今週日曜日から金曜日まで

毎日Wii Fit で100kcal燃焼したよ

 

日曜日と金曜日は

150kcal頑張ったから

合計で700kcalになる

 

Wii Fit のカロリー計算

本当かなあ？

と、疑問だけど

ここは信じてみて

 

以前、ジムに通っていた時

エアロバイク負荷つけて

1時間で300kcal燃焼してたと思う

 

毎日最低100kcal頑張れば

1週間で700kcalだから

ジムに行ってた時の2倍以上

消費してることになる

(理屈では)

 

お金もかからないし

着替えたりシャワー浴びたり

しなくていいから

時間とお金が節約できる

 

 

しかし今時

Wii Fit やってる人なんて

私くらいだろうな