もう、嫌だ と いまで続くのやら… いつまでなのか ？ その日がくるのか
ぐちゃぐちゃのままで もっと 潔く シンプルになれれば バランスシートのように
一応 次 やらかしたら 入院を考えています。 正直 入院はしたくない。 わるあがきの極地です。
まず、 量は増やさない。 減らす 少しでも 減らし続けてみる 今 できることは そのぐらいだと 自覚
とにかく やらなければ やってみないと ！
クリスマス それなりにいい思い出 そうではない思い出もありで …
今年は、少し仕事して 自作の
して 年内 やることを すこしでも 片づけようかと 
はいらないけれど 少し 甘い
か なぜか お店のパンケーキ かなという 気分だけど 今日みたいな日は 幸せな方に 席を譲りましょうかな
なんだか 急に
猫 飼いたくなって もう 飼わないと決めたはずなのに 譲渡会 いろいろ 調べてみたり どうだろう 最後のチャンスかもしれない でも どうだろう ？ 命と暮らすって もうすこし 時間かけて 考えて 決めようかと… リアルの面で どうだろうか で
基本ができていないのに その場で アドリブとは ちょっと しんどい もので でも その場を 生きていかないと いけないわけで
ああ なんとか 寝れるようになったみたいだけど やはり 他の作用を 用いないと 楽じゃない 楽という問題でもないのに
飲酒記録を書きました といことは 飲んだということ わかりきっていることですが 月末の波 の影響です。
もう、お約束通りのコ―スです。 どこかで しわ寄せがくる それを どう かわすのか 真正面から 波をかぶるしかできないので なんとかなったかなと思えば また と なるので
飲酒記録のデータ で 飲んだ日が 〇日で 一回 平均 〇グラム 飲まない日が〇日 それは 素晴らしいことです と お褒めの言葉ながら なんだか 昔風に言えば 学芸会の台詞みたいで コメントも 台詞のいいまわしみたいで それはそれで いいのですが…
依存症 予習して 学習して 復習して と そんな 関係でなりたっているのかと これまた いつまで 続くというか
まだまだ ずっと 時間がかかるのでしょう それまた 仕方がないこと 特効薬はなし
会社員のころの後輩のブログ ツイッター ふと のぞくことがあるけど まだ全然たちなおっていない と あった。
後輩 ♂ お母さんを亡くして 自分も 数か月違いで 母を亡くしているけれど 母と息子だからなのか いや 個人差だと思うけれど
自分は まだ たまに 夢にはでてくるけれど 喪は通り越したつもりでいるので…
ならば 通院治療開始して それこそ まだ ぜんぜん 進んでいないと思う 自分 気持ちの構え方なんだよね
最初の頃、 甘いものはどうですか ？と この世の中に 血糖値なんて なければ 自由に好き放題したい
お酒のかわりというか やめると 甘いものに落ち着くという人もいるのでと そんな 話を聞いた
カル―ア なんて また 飲んでみたりもした… アルコールの入ったチョコレート アルコールの入った焼き菓子 アルコールの入ったアイスクリーム ほんと 我ながら 嫌になる 今に始まったことではないのに
いっときは、飲むために 食べていたのか 食べるために 飲んでいたのか そんな時期もあったけれど
いまでも 少しは まだ そんなことをしている。
悪いものほど 手に入りやすいのか またっくのドラック なくてもいいはずなのに いつになったら 否定が すくなるなるのか ？
