中途半端なアルコール依存症♀あれこれ ~あと少しだけ 令和を生きる~

なりたい自分になって 早く 楽になりたい。
もう少し 幸せに もう少し楽に もう少し 自由に生きてみたら 

悪夢でも

2022年12月11日 10時03分50秒 | 日記

今日も、意味のない 悪夢 悪夢でも ああ 夢みていたということは 寝ていたというふうに理解 それが 日常だもの

眠剤 結局 増やしてもらった もちろん 青い錠剤ではなく なん パターンか 説明されて 選んでもいいと言われたけれど やはり 意をくみとって 一番の王道 選択で まず やってみますか あまりよくなければ それをふまえて 変更できるし で

もう 自己暗示の世界だから でも これは これで もう そろそろ落ち着いていかなければ… なんだか もう 高齢者枠なのね

適正飲酒 健全飲酒はできないのでね… 自分の機嫌は自分でなんとかしないと  決めたルールの中で

ダラダラ飲むより 集中して飲む方なので Yaの言葉を追加しておく *ややこしことはしない *やらかさない *やりきれない気持ちにケリをつけなさい

コメント
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