今日も、意味のない 悪夢 悪夢でも ああ 夢みていたということは 寝ていたというふうに理解 それが 日常だもの
眠剤 結局 増やしてもらった もちろん 青い錠剤ではなく なん パターンか 説明されて 選んでもいいと言われたけれど やはり 意をくみとって 一番の王道 選択で まず やってみますか あまりよくなければ それをふまえて 変更できるし で
もう 自己暗示の世界だから でも これは これで もう そろそろ落ち着いていかなければ… なんだか もう 高齢者枠なのね
適正飲酒 健全飲酒はできないのでね… 自分の機嫌は自分でなんとかしないと 決めたルールの中で
ダラダラ飲むより 集中して飲む方なので Yaの言葉を追加しておく *ややこしことはしない *やらかさない *やりきれない気持ちにケリをつけなさい