依存の対象から離れるように 他で時間を使う 難しいのよ もう ハマるどころか どっぷりしみ込んで うすくなることはなく 酷 濃くなるので…
思うに、自由につかえるお金があるからも 一因だと ギャンブル依存じゃないけれど 使う 使える 限度額を設定
そこまでして 飲むんだから そのぐらいしないと アルコールにかかった 金額だけは ちゃんと 記録して 把握している。
もう 歯止めが… 金銭面 身体面 の ダメ―ジ ある程度にならないと 我に戻らないのかなと
唯一 うちあけている人に 軽く 報告しないとだけど どうなんだろう？と この話だけではないけれど なんだか こう おつきあいしてもらっていることに もちろん 感謝だけど やはり すこし 考えててしまう部分があるので
昨日 花火が見れてなにより 飲まないで 見ていました。 来年 見れるだろうか？ そんなことを考えたりして…
しっかり 外飲み計画なので 普段 節約？ になっているかな 日常の気がかりなこと プチサイズが解消されて 割と バランスよく 過ごせているみたいで 妙に 落ち着くというか 安定って いうのか 必要以上に 
対策を しているのか そんな感じ
訳があって 普通の家よりは 食器の数が多いと思う 使いたくない 思い出すので ひとりなので ある程度 使うのは限られているけれど… いざ 気に合うものを探すとなると なんとなく これ！と くるものになかなか出会えずで すこし これでいいかなと思うものを 数点 気分転換というか これぐらい してもいいかなと
少しづづ 処分したいけれど これまたなんとなく 貰い手がいればいいけれど バザーとかあればで
そして 瓶が欲しくて 買った お酒の瓶 これまた 困りもの…
なんだか、享年で考えてしまうこと…妹の享年 母の享年 それが基準ではないけれど ああ それより 短い 長いと そんなことをしている。
平均よりは たしかに 短かったけれど… わからないものね そんなこと 誰だって いつかは 来る日なんだけど
選べないし 選べればいいけど
なんとか 
恐れる 波を かわしているような 少しだけ 飲んでいます。 心の持ちよう なので こんなこと いつまで 繰り返していても
どうしようもないこと もう 無駄なこととは わかりきっているのに
最近の 夢の傾向 知っている人と知らない人 男女 ピアノ 楽譜 車の後部座席 そんなかんじ 仕事もそうだけど あとは 親戚が集まっている
ああ バリウム検査 胃 行きなさいと 言われた どうしようかな？ 母に お告げかしら 夢の中で いいたいこと 言っているので まずまずかな
いまどきは内視鏡検査だわ
回避に専念している… うまく回避していると 気持ち こころが安定するような
すこしぐらいの 日常の支障なら まあ こんなこともあるのが日々 くらいで 済ませられるし
なみかぜなく 平穏であれば アルコールは深く隠してではないけれど 気にもせず 気にもならずで過ごせる。
ほんのささいな ひきがね 自分でわかっているのに…
日常生活 楽しみ 休み 睡眠 はい そのとおりです。
お盆 束の間の涼しい気温 ろくにことを考えたりして…
ついつい 手をだしてしまった 
こちら これが ものの 数分でなくなってしまうので なにより 
がなので リピはなし 味 たしかに 値段相応だとおもうけれど そんなことをしてたりして
今、からだもこころも 楽しているまかな？と 恐ろしいぐらい 寝付きはいいし 再入眠もすんなりで
また 働いている夢 ほんと 嫌にくらい からだが動く なぜか 違う 職種の仕事をしてたりして 留年する夢をみた あとは 何故か 蒸しパンの夢 最近 わりとてでくる これは 唯一 いま 家で作れるからかなと 違う 職種も なんとなく 軽く触れることがあった分野 興味があっても なにか イマイチだったなと
今したいことを 優先する生活をこころがけていると こうなるのかなと してもいいんだもの そういう生活 慣れない部分はあるけれど… 不安みたいなものが そっと よりそっている感覚があるので 心底な部分。
