基礎体温測定再び

コウヘイは只今お昼寝中。



まつげ長いっす。
これはソゾ似。
ソゾはカンガルーのようなまつ毛の持ち主ですから。


さて


卒乳したとたんに生理が始まりました。
人の身体って不思議ダネ。
２年以上無かったので正直面倒くさいです。
大切なことなんですけどね。

なので基礎体温測定を再開しました。

基礎体温は毎朝同じ時間に目が覚めた直後に測ります。
起き上がってウロウロした後ではダメらしい。
そんなのムリムリ(´-`)．．．と思ってましたが意外と出来てたり。
よく考えたら体温測るだけですからねｗ

でも私はものぐさなので、
紙に毎日コツコツ体温を付けていくのは無理なワケでして。
以前測っていた時も、グラフに付けるのを忘れてしまうことが
何度もありました。
なので今回は、メモリー機能のある基礎体温計をオークションで安く落として使用。そして携帯でチョチョッと体温を入力すればグラフにしてくれるサイトを活用してます。

妊娠しやすい時期とか次の生理予定日とか、
今は○○期なので体の調子がどうとか。。。。なかなか面白い。

体温ひとつでこんなに色々分かるもんなのね。神秘的。

。。。と、３５歳にもなってようやく自己管理に目覚めたのでした[E:sweat02]。