定休日は火曜日通信販売や商品のお問い合わせ、個人・チームの近況報告は
fuji_kugimiya@yahoo.co.jp(こちらにお願い致します）みなさん こんにちは
今日は、昨日行われたジョイ主催
ミズノランニングクリニックの模様を掲載致します。
何とか天候ももち、気持ちよい始まりでした。
まずは、
クリニック開会式今回、講師をお願いいたしました
ミズノランニングクラブの遠藤範子さんと増沢和彦さんです。
ミズノの神戸さんによるシューズ説明
その後、希望者はミズノの試し履きシューズを履いてトラックへ。
こんな広い競技場を貸切です
（気持ちよかったぁ～
）
全員でストレッチ
いよいよ実技スタート。２つのグループに分かれて行いました。
フルマラソン３時間３０分切りを目指すコース
給水のコップの取り方の練習
１０ｋｍ走です
ビギナーコース
走った後のストレッチ
３時間３０分コースの人達が走っている間、ビギナーコースの人達は、フォームをチェック
実技終了
ウィダーのリカバリープロテインの試飲会（みなさん「美味しかった」と、大好評でした。森永製菓さんありがとうございました。）
講義の時間です
（１回の３０ｋｍ走より、コンスタントな２０ｋｍ走の練習の方が良いなど・・・、すごく勉強になりました。）
コースに分かれて、質疑応答
（いろいろな質問が出ていました、。例えば、フルマラソンを始めて走るのに、３０ｋｍ走や４０ｋｍ走をやら無くても良いのか？など・・）
私が聞いてても、わかりやすく勉強になりました。
参加していただいた方たちのアンケートを読むと、「初心者でフォームもわからないまま参加しました。今日参加してホノルルマラソンを目標にランニングを始めようと思いました。」「呼吸の仕方がわからず、すぐ苦しくなっていたので、フォームや腕振り等を教えていただいて良かったです。」「次もあれば参加したいです」など・・・、たくさんの高評価を受けました。
最後に集合写真です。
開催出来て、ほんとに良かったなと、安心しました。
「参加してくださったみなさん、ありがとうございました。」
このような企画をこれからも考えていきますので、宜しくお願い致します。
無事に終わることが出来、増沢コーチ、遠藤コーチ、ミズノの神戸さん、そして給水などでお世話になったウィダー（森永製菓）さん、「大変お世話になりました。ありがとうございました。」
明日も宜しくお願い致します。
