新潟シティライド

今年はスタッフYがアレックスモールトンで参戦！！
先ずは、陸上競技場で開会式デス‼︎

市内を走るので、10人位で間隔を開けてスタートです。
海岸沿いを気分良く疾走！

第1チェックポイントのいわむろや

豪華の一言！！おかきは食べきれずカバンの中に…(-。-;
お腹一杯なので、ゆっくり第2チェックポイントへ

30数キロで到着！！
ここでも豪華にカレーが！
マズイ…このままでは、増量してしまうと思いつつ完食(　゜д゜)
微妙な向い風に立ち向かいながら福島潟をめざします！

締めのデザートとばかりにクレープと濃厚な人参ジュース！
最後のチェックポイントなので、しっかりと補給！
最後は市内を走るので、余裕を持ってゆっくりと走行！

無事に完走！！120km
天気も良く、チェックポイントの食べ物も大満足！
(食べ物の写真ばかりでスミマセン(-。-; )
比較的に平坦なコースなので、ゆっくりと景色やエイドを楽しみたい人にはオススメです。

デュアスロン（ラン＆バイク&ラン）

トライアスロンは、３種目です。スイム→バイク→ランです。

が

それの２種目のデュアスロンを開催しました。

トライアスロンをやっている方は、もちろん。自転車を乗っているけどランニングもしていう人は、結構います。そんな貴方に。このような練習会を。

ランの後のバイク・・・。へんな感覚です。そして、バイクの後のランは、もっとへんな感じです。

スタートの写真を取り忘れたので、このよな私服写真ですみません。

バイクのトランジット（バイク置き場）ここで着替えたりします。

Ａタイプ＝ラン５ｋｍ　→　バイク６０ｋｍ　→　ラン５ｋｍ

Ｂタイプ＝ラン２．５ｋｍ　→　バイク３０ｋｍ　→ラン２．５ｋｍ

Ｃタイプ＝ラン２．５ｋｍ　→　バイク６０ｋｍ　→　ラン２．５ｋｍ

今後

Ｄタイプ＝ラン５ｋｍ　→　バイク３０ｋｍ　→　ラン５ｋｍ　も検討中です（ラン大好きな方に・・・）

あくまでも練習です。自分を追い込んで！！！！

秋も開催予定デス。ちょっとチャレンジしてみませんか？