最近は一週間に一回しかお風呂に入らない
カレンダーに印をつけてわかるようにしているけれどどこも出掛けないから良いという。
今朝は
ちゃんとキレイにヒゲもそっていつも通り少しおめかししている（笑）
外に出掛けること
人に会うことは歳を重ねると本当に大事だと思う。
循環器に通っていた頃とちがって地元の今の病院は看護婦さんも受け付けの人も親切で
今日もお元気ですね〜
声をかけてくれます。
70代と思われる先生も
目をみてゆっくり最近の調子はどうですか
今朝の薬は何時頃のみましたか〜
聞いてくれます
患者さん一人にかかる時間をたっぷり取ってもらってるような気がします。
お若いですね
お元気ですね〜
沢山のご機嫌な言葉を頂いて（薬より大事かも）
ご機嫌よくお昼へ
うどんが食べたいということで太鼓亭へ。
社長は肉うどん
肉の量は増えたけど肉が硬いと言いながら久しぶりのおうどんほぼ完食です。
私も自分甘やかしデー
タップリ炭水化物で美味しかったです。
仕事終わり涼しいウオーキング（イオンモール）
まだ夏休み家族連れも多いです。
自分甘やかしデー
スタバの山梨のぶどうフラペチーノにマンゴーチーズケーキ冷たく美味しかったです。
少しのウォーキングよりカロリーオーバー（笑）
自分の機嫌は
自分でとって明日からまた頑張ろうと言う気持ちになりました。
