朝から東のベランダに明るい陽射しが差し込んでいる。それだけでご機嫌な一日の始まりです。
今日は今年最後の検診日です 。血圧を測ると上が116下が66 いい 値ですね〜
いつも看護婦さんがおっしゃってくれます。
（薬を飲んでこの数値です）（笑）
1ヶ月分の薬をもらって同じビル内にある整骨院によります。
やっぱりマッサージは最高ですね。
保険適用なので安くてコリがほぐれます。
アクアベッドでは寝てしまいそうになります。
りらくると整骨院両方で今は身体が整えられてると思っています。
図書館に行く前にパン屋さんに寄ってお茶をしました。
外でパンが頂けます。
コーヒーやお水は無料でセルフです。
子供達が小さい時は日曜の朝はよくここに来たものですが1人できたのは久しぶりです。
水槽のメダカをみながらゆっくりコーヒーを飲みました。
スマホのカレンダーに予定を書き込んだりやるべきことの確認をしたり
買い物メモを消したり追加したり〜
ゆったりおしゃべりしながらお茶をしている女性同士の話しが面白くて席を立つのを忘れそうでした。
本当に大阪のおばちゃんは会話そのものが漫才やとクスッと背中をむけながら笑ってしまいました。
