ご機嫌のたね

日記を書くと

気持ちの整理ができてすっきりする

もやもやと頭にあったものをノートに書き出していくとモヤモヤが見えてくる

何日間か書いてないなと思うときは何事もなく落ち着いているせいか

日記を開くのも忙しくつかれているせいかなと思う

自分で自分を日々

ご機嫌にもっていかないと

誰もやってはくれない

自分がご機嫌だと家族や周りにも優しくなれる気がする

今朝もいいお天気のなか

ご機嫌の種を探しに歩きましょうか