低くなってました!(゜O゜ ;)
13.1%です!何故だろう???【・_・?】
釣りに行った日曜日の夜は15.0%でした。
この3日間で15.0%→13.1%まで落ちていました。
思い当たる事と言えば、一昨日飲みに行った時、
仕上げに食べた「坦々麺」、新鮮な唐辛子の味がして美味かったです。( ^ー゜)b
でも、ジョッキ生6杯飲みました。(^^;)ゞ イヤー
昨日は晩飯に「麻婆豆腐」。
今日の昼にまた「坦々麺」、夜はカツオのたたきです。
唐辛子の「カプサイシン」が利いているのかな~???(^^ゞ?
仕事では汗ダラダラになるから、ウーロン茶のガブ飲み状態です。
試しに明日はキムチ食べてみよう~!ヽ(^。^)丿
13.1%です!何故だろう???【・_・?】
釣りに行った日曜日の夜は15.0%でした。
この3日間で15.0%→13.1%まで落ちていました。
思い当たる事と言えば、一昨日飲みに行った時、
仕上げに食べた「坦々麺」、新鮮な唐辛子の味がして美味かったです。( ^ー゜)b
でも、ジョッキ生6杯飲みました。(^^;)ゞ イヤー
昨日は晩飯に「麻婆豆腐」。
今日の昼にまた「坦々麺」、夜はカツオのたたきです。
唐辛子の「カプサイシン」が利いているのかな~???(^^ゞ?
仕事では汗ダラダラになるから、ウーロン茶のガブ飲み状態です。
試しに明日はキムチ食べてみよう~!ヽ(^。^)丿
顔しわ無くし体操、放送してましたね、わたしは聞き流していましたが、みなんさん敏感に観られているところなんか、さすが女性です。
2週間で効果が現れる人もいるそうですから、もしかすると、ほっとさんは、バッチシ!?じー( ・_・)
成功だったら文月さんも始めなくてはね!(^u^)プププ
わたしは、腕立ての時、キツくて後半泣き顔、しかめっ面、踏ん張り顔になるから、自然と百面相してるみたいです。ニャハハ (*^▽^*)
今日、キムチ食べました、体脂肪率は13.5%でした。
あまりかわりませんね、明日が楽しみです!(o^-^o) ウヒッ
笑い顔怒り顔泣き顔
日常の表情でも、なかなか作るチャンスがめぐって来ない。
だから、自分で百面相!!!(」°ロ°)」
それはイイかも。
ちなみに「ふ」 は文月でした。
「ほ」さん、ちょっと真似してみました。えへへっ
いま、顔の筋肉を鍛えることにはまっています。
しわを伸ばして若返るため。
十日ほど前にテレビでやっていたのです。
2週間で効果が現れる人もいるとか。
人前では決して見せられない顔体操です。
無駄と知りつつやってます。
いつまで続くやら・・・・
身体は殆ど筋肉と見ました。じー( ・_・)
スポーツ全盛期はもっと少なかったんでしょうね~(^▽^)V
見習いたいです!φ(.. )
わたしは、骨細で、そこそこ人並みに力使ってても筋肉付かないんですよね~(~ヘ~;)ウーン
今日から、また腕立て30回再会してみます。
出来ないかも?(^m^)ゞ ポリポリ
見たことも聞いたこともない!
ぜーんぜん知らないもんね!