アミノ酸パワー～(m~ー~)m

＜やっと、湯気を入れて雰囲気写せた！　＊下の子なんか支柱で肉焼いてんだもんな～　こらー ＼(`o'゛;) ＞

思いがけず、今日の仕事が忙しくてビックリ！
毎年、この時期は正月料理や餅があるため一時的に暇になるのに
今日は超忙しかったです。

しかし、昨夜のしゃぶしゃぶのお陰か？乗り切ることが出来ました。
体は食べたいと思った時、食べたい物に含まれる栄養素が不足してるような気がします。
わたしはビタミンB1不足か～？？？うーん "( ' ' ；)

家内が美容院行ってて時間かかりそうなので、わたしが適当に晩飯準備しました。
切るだけで準備完了の、しゃぶしゃぶ載せました。f(^^;) ポリポリ

↓適当な野菜切りました。( ^ー゜）b


↓ポン酢買い忘れたので、あり物で作りました。火にかけ外に出して冷ましました。

＊穀物酢、めんつゆ、みかん、ゆず（後で加えました）、塩です。

↓肉の安いパワーズフジミで、しゃぶしゃぶ用牛肉３パック買って来ました。


↓この豆腐、香りがイイので入れました。


↓テーブルのカセットコンロへ持って行く前に台所で火を通しました。


↓ゆず発見！・・・ポン酢に絞りました！イイ香り～・・・タネもドバドバ入りました！(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ

＊結局ポン酢は＝もりそばめんつゆ150cc・米酢50cc・塩３振り・みかん２個・ゆず２個でした。

↓このくらいが美味い！( ^ー゜）b


即興ポン酢美味く出来てイカッタ～～(m~ー~)m

しばらく肉は食べなくてイイかな～イヤイヤイヤ　(*^▽^*)ゞ
次回は是非サーフさんちの米沢牛がイイナ～v(^^)v　ブイブイ

・・・今日は野菜たっぷりワンタン汁とかぼちゃの土佐煮でした。酒は朝日酒造「元旦しぼり」生酒です。(*^０^) =3 ゲップ

＊シルキーソフトフィルターで写しました。（＾▽＾）V