湯ったり苑

筋肉痛が数ヶ月も取れない状態が続いているのでmonjirouから湯ったり苑に連れて行ってもらいました。

ジェットバスに当てがって長い時間筋肉をほぐしました、サウナにも入り全身汗で洗い流しまたジェットバスでほぐし一時間ほど体を温めゆったり出来ました。ε= (*＾o＾*)

 

晩飯食べながらくつろぎました

 

 

足りないのでもう一品ずつ(^m^)ゞ ポリポリ

 

筋肉痛は取れませんが寝ると良くなる気がしてます！ヽ(^。^)丿

明日の仕事は頑張れそうです。お休みなさい