私は生き方が
器用ではない
小動物のように
いつもいろいろなことに
おびえている
何かできるようになっても
自分に自信はないし
本当は前に出るのも
すごく苦手
何よりも
苦手なのは
想定外の非常事態
なので
自分を守るため
毎日安全な居場所を
確保することに
集中している
想定しうる非常事態を
回避するための
情報収集
回避ルートの
選択肢を増やす努力
安心して進むための
時間的余裕の確保
時間的余裕の確保は
心の余裕をつくる
日常生活は
ほぼ同じルーティンによって
守られている
目をつぶっていても
出勤できるくらいに
リズムよくくり返す毎日
だから先日
駅に到着したところで
人身事故による
電車の運転見合わせに
遭遇してしまっても
すばやくルート修正をして
間に合って出勤できた
最新情報の収集は
かなりの武器になる
急いでいないシーンでも
なんとなく
カウントする癖がある
歩いている時も
テンポよく
カウントしている
カウントする癖は
リズム感のある生活の源
心の平穏が
いちばん大切
イライラすることに
なった場合には
平穏に戻すために
心の火消しをする
完全に消火できるまで
念入りに
静かにみんなの
帰還を待つ
絶対に沈んではならない
空母型護衛艦のように
生きている
毎日共に過ごす
家族の中には
同じタイプがいない
遠い昔自衛官だった
父親譲りの
性格なのだなと
いつも思う
これはもしかして
自分の特技なのかと
気づいた時から
不安が軽減された
護衛艦の要
CICのように
五感をフルに使い
その場での情報を収集
静かに自分自身に
指令を出し
味方を援護する
指揮官不在の場合以外
前に出ることはない
全体の動きを
乱すことのないように
静かに援護
仕事の時もそうだ
その場にある
暗黙のルールの確認
中の人たちの動きを
注意深く見て
情報を見落とさない
サポートすべきことを
すばやく見つけて
優先順位をつけて
的確にサポート
波風を立ててはいけない
あくまで
全体の運営を
乱さないように
サポートすることが重要
サポートのプロだと
思って働いている
作戦を乱すことなく
静かに進める護衛艦だよ
一週間の疲れを
持ち越さないように
休日はしっかり
リフレッシュしよう
11月の航海に向けて
心と身体に
癒しのパワーチャージだ
