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ダイエットと筋トレ
本気で糖尿病改善したい‼️ついでに腹筋割って。その記録です。目標はHbA1c7.0以下、体重55kg。
ダイエット37
2021-06-12 23:15:01
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日記
スクワット260回やりました。
今日の気分は?80kgを切れて嬉しいかな。
2021-06-12 06:57:52
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日記
ダイエット37
体重78.3kg
ウエスト
95+6=101cm
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