数時間後には、真っ新で未だ何も書き込まれていない明日がやって来る。
どんな一日を過ごそうか。
どんな一日と云っても、仕事で一日が費やされる訳である。
毎日同じ事の繰り返し。
今日よりも、より良い一日を過ごせれば非常に結構な事であるが、吾は無駄に過ごす事が多い。
過ぎ去った日、時間はもう取り戻せないし、やり直しも利かない。
其れでも無駄に過ごしてしまう。
他人はどう過ごしているのであろうか。
過ぎた日を振り返ってもどうする事も出来ない。
就寝前に一日を反省するのを日課にしている人が多い。
反省だが、就寝前に今日一日の自分の言動を思い返して、悪かった事だけを思い返すのは精神的、肉体的健康にとって悪影響此上無い。
聞けば一日の己の悪かった言動を思い返す人が殆どである。
自分の悪かった言動をと云うが、聖人君子じゃあるまいし、24時間、善一筋でおれる訳が無い。
同じ反省するのであれば、就寝前ではなく、職
場や学校を出る前に心を整理してリセットして切り替えてから職場や学校を出る。
吾はそうしている。
終業時、作業者が引き上げて、静寂な現場の自分のデスクに座り、コーヒーを啜りながら仕事の進捗と翌日の段取りを考えつつ、その日の自分の動きを思い返す。
特に気になる所が無ければ其れで良しである。
寝る時位は、穏やかな気持ちで寝たい。
しくじって悩む時は、とことん迄悩む事にしている。
そうして頭を抱えているうちに、もうどうでもよくなって「あとは野となれ山となれ」と云う気持ちになって来る。
悩みを聞いてくれる人がいれば話すのもいい。
祖母がいた頃は、よく一日の出来事を話したりしていた。
精神的ダメージが軽減され、本当に助けられた。
今では独りで昇華するしかないので、前述のスタイルで何とか乗り切っている。
自分自身、祖母の死を納得させ、心に落とし込む迄がキツかったが、漸く時間が癒してくれた。
ゴールデンウイークとやらの大型連休が目前に迫っている。
今年は吾も9日間の連休となるのだが、9日間も一体何をどうやって過ごそうか。
カネが無い吾は、おとなしく引きこもるか。
ま、寝るとするか.....。
