今日は気持ち良い秋晴れ
私は 洗濯日和でした～
今日は 柿の日です 1895年のこの日 俳人 正岡子規が
柿 食へば 鐘が鳴るなり法隆寺 の
句を詠んだとされ そのことにちなみ
10月26日が 柿の日 となりました
ビタミンCを多く含む柿はこの時期にぴったりです
柿には栄養が豊富に含まれており 柿が赤くなれば
医者が青くなる と言われるほど栄養価が高く
健康食品として非常に優れていると言われています
その意味は 柿を食べることで病気になる人が減ってしまい
医者の経営がままならなくなる という一説もあるのだそうです
それだけ柿には栄養がたくさんつまった食材ですね
柿に含まれるビタミンCは みかんや いよかんなど
かんきつ類の約2倍もあるそうです 驚きです～
大好きな柿 今の時期 毎日たべています・・・
今日の作品 Jtrim Sachiさんのサイトを参考に 
訪問 ありがとうございました・・
