作品で画像遊び
厚生労働省はインフルエンザが全国的に流行期に入ったと発表した
昨年と比べて４週間早く 専門家は早めにワクチン接種するほか
マスクの着用やこまめな手洗いなどの対策をとるよう呼びかけています。
毎年インフルエンザワクチン接種をしていましたが
今年はどうしようかと迷っていましたが
今日やっぱり インフルエンザ予防接種を受けてきました
高齢者は1500円でした
予防接種を受けても
インフルエンザにかかる時もあるようですが
少しは安心できそうですね？
インフルエンザ予防対策は
免疫力を高めること
外出後の手洗い
バランスのよい食事
マスクをする
温度、湿度管理（適温：18～20℃、湿度：50～60％）
ストレスをためない
バランスのよい食事
マスクをする
温度、湿度管理（適温：18～20℃、湿度：50～60％）
ストレスをためない
かぜにかかってしまったら 休養こそが一番の薬だそうです
症状がつらい場合は 症状に合ったお薬を服用し和らけることで
体力の消耗を防ぐことも有効てす
健康に気をつけてこの冬を乗り越えたいですね・・・
