明日また陽が昇るなら −カウンセラーもり あずさ(もるも)のブログ−

ファーストボレーを丁寧に・・・ -大人のテニスあるある25-

本日はスクールのレッスン3時間やってまいりました。

 

コーチとのボレストで、いつもボレー役のコーチの足下めがけて打ち込むのですが

 

戻りが浅くなったら自分も前へ出てボレーするようにしています。

 

本日はコーチから、ボレーする直前にしっかりスプリットステップするように指導してもらい

 

気をつけてスプリットステップするようにしたら、確かにボレーがよく見えるようになり

 

結果として反応もよくなりました。

 

そして気づいたのですが、昨日の試合の時はアプローチからの〜ファーストボレーの時に

 

しっかりスプリットステップを踏めていませんでした。

 

だからコースが甘くなって、パスを抜かれたりロブに追いつかなかったりしたんだな・・・

 

そういえば、足元に沈められて戻りが甘くなったケースも何回かありました。

 

うーん・・・。

 

私のプレースタイルは、ダブルスもシングルスも相手の返球がサービスラインの中に

入ったらどかどかと前に出てボレーかスマッシュで決めたいので、

 

ファーストボレーの際にスプリットステップしてなかったり、

 

ファーストボレーが甘いのは致命的だということに

 

今書いていて気づきました笑

 

その他、以前はアングルボレーをもっとあっさり決められたのですが

 

最近は拾われることもミスすることも多くなっています。

 

コースが甘いのかな・・・

 

少しタッチや面の動きも見直した方がいいかも・・・

 

シングルスというと、今までサーブとストロークばかりに目が行ってましたが

 

今後はボレーと決めショットもしっかりやっていきたいと思います。

 

合言葉は「ファーストボレーを丁寧に」笑

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日からも素敵な1週間を。

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