酸っぱいもので気分を上げよう

今夜は嘘っぱち回鍋肉になんちゃって酸辣湯になります

王将や点の子のたれとえのきだけに海藻ミックスで酸辣湯にしてみました

回鍋肉は肉ではなくて厚揚げを使いました

クックパッドを参考にしましたがどうやらうまく出来たようです。 特に酸っぱいスープはだいたいにおいて不評なんですが、 今回は大丈夫だったようです

夫の糖尿病的にはカロリー的にもごはんをお代わりするのはあまりよろしくはないのですが、自らすすんでお代わりしているのを見るとなんだか勝った感じがして嬉しいです 最近では圧力鍋で玄米ごはんが定番になってきました。 どうもお通じが良くなるらしく、 白米よりも玄米に喜んでくれるのもシテヤッタリ カロリー的にはさておき、 白米ならば分食物繊維が豊富だしお代わりも いいかなと

こないだ調べていた五行、春の属性の木から、おそらく摂取するとヨサゲナモノ、酸っぱいもの、桃、鶏、韮、麦あたりらしく、とりあえず酸っぱいものを行使しました。

これで気分アガルかなあ