うつ病と診断されました。

診断書を書いてもらった。

涙が出て来た。

記憶が飛ぶ。

もう何年も疲れた状態。

仕事のポカが増えた

会社から病院に行くように言われた。

上手く自分の状態を伝えられない。

カミサンに連れられて精神科

ただの思い込み 根性なし

嘘つき 何を言われるか不安だった

怖かった。

先生に、

思ったまま、感じてるまま、

話した。

不安で、不安で仕方なかった。

休職と薬物治療の二本柱で行きましょう

2ヶ月かもしれないし

1年以上かもしれない。

とりあえず、

まずは3月末まで、

後は、状態次第と。

涙がでた。

安堵かんからだと思う。

さすが、専門家と思ったのが

自分がやりそうなことを

前持って、釘を刺された。

3月末を目標としない

突然、治る訳ではないので

調子が良くても、辞めない。

頑張って治そうとしない

こんなに元気なのに、

休んでいいのかなと思わない。

かなり、ハードルが高く感じた。

頑張っちゃいけない。

自分がやりたいと

思ったことをやる

日常的に非常識なこと以外は

何をしてもいい。

お酒を飲まなくても

すむ人ならば飲まない方がいい

と言われただけ。

治療生活が始まる。