夫は双極性躁うつ病Ⅱ型。妻はリベド血管炎。子供は発達障害でなんとか生きてます。

各障害をもった親子が、何とか生きていけるように、奮闘しているブログです。ほとんど記録の部分が多いかもです

一生懸命休む。頑張ってダラダラする、何も考えない様に努力する。これではダメだ

2015-02-09 07:56:03 | 私が鬱になりました
先の準備をしようとする

何か武器になるものを身につけよう

多分、こういうのが駄目なんだろう

とは、思う。

楽しむ、休む、リラックスが

わからない

ぼーっと、してる時

何をしたらいい。

何をすべきか

頭ん中、ぐるぐる回ってる

疲れて、動けなくても

別に、休んでるから構わないか

と思ってる

けど、何のために休んでるのか。

何がベストか。

一生懸命休む。

頑張ってダラダラする。

何も考えない様に努力する。

まだまだです。