7月15日現在の自分

腕が痛くてバイクに乗れない。

夏なのに

小屋の片付けをしている

タイマーで15分動いたら

45分休む

汗をかいて、身体を動かすのが好き

めまい、立ちくらみ、ふらつき

がでたら1日終わり。

ただ、横になる

薬は

朝、2種類1つづつ


寝る前に1種類2錠づつ


あ、間違えた、こっち



プレミアム商品券外れた

パソコンも痛みが始まる前に

止めるので、

楽しくない。

好きなもの

楽しいこと

身体動かしての

ことが多いのに気づいた

外食が、多くなった。

1日1食の日が増えた

ランチオンリー。

寝不足。

夜、眠れない

小屋の片付けをして

感じたこと

寝る前に、

段取りやイイアイデアはないか

シミュレーションしている

身体が、頭の命令に

ついていかなくなった。

クーラーがつらい

体力が明らかに

なくなってきてる。

自転車に乗りたい。

思いっきり。

眠りたい。