痙攣

今日は朝から

ブログを休み休み作り

お金の整理

物置の整理

朝は、バナナ、牛乳、お菓子、薬
bとcのサプリ

ラジオ体操

昼、100円のスーパーの割子そば
半額

クーラーの部屋で休憩と

真昼の暑い部屋で片付けをしてると

サウナの様な汗

スーパーにバイクで買い物

夜、冷やしうどん、おから

鳥の甘酢がけ、珈琲、ナッツ

左腕が何度も痙攣。

やばそうだから寝る。