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好きな事、興味ある事を日々綴っています~ハッピーな毎日でありますように~

サウナの日

2021-03-07 21:13:37 | 今日は〇〇の日
サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の

普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定

日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから

サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに

作用することで精神の安定に効果がある

サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的





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