くっつく包帯だって(ﾟoﾟ;;

おはようございます➰🎏🎏🎏🎏🎏

手の指の変形が進んできていて…痛い…💧💧💧💧💧

入居者さんの中にもmamaよりもっと見るからに凄いっw👀って変形になってる方もいらっしゃいます➰😳😳😳😳😳

その方達は痛みの訴えは無いんですよね➰不思議だ➰認知があるのでわからなくなってるのかなあ➰🤔🤔🤔🤔🤔

仕事中は関節が曲がらないようにテーピングして対応してるんだけど➰トランス時に曲がっちゃうんだわw➰痛いっっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

葬具を作ったけど➰装着したら仕事出来んのよ➰💦💦💦💦💦

今まで使っていたテープは水に強くて一番良かった➰👍👍👍👍👍

昨日で無くなっちゃったから今日からは➰新しいものに➰😬😬😬😬😬

くっつく包帯だって➰🤔🤔🤔🤔🤔

今日付けて試してみるね➰💪💪💪💪💪

いつまでこの指が持つのかなああ➰🤔🤔🤔🤔🤔

６５歳までは介護やってたい‼️

人工股関節…あれこれ７年！ガッツりくっついてました！

おはようございます➰🎄🎄🎄🎄🎄

右股関節が人工股関節になって➰もう７年かああ➰😳😳😳😳😳

５０歳のmamaが股関節が人工になったらどんな風に生活が変わってしまうのか？

リタイア世代とは違ってまだまだ活発に動き回る身の上で➰🤔🤔🤔🤔🤔

不安しか無かったが➰😳😳😳😳😳

昨日半年に一度の定期検診だった➰🏥🏥🏥🏥🏥

レントゲンで半年毎に変化を診ていくのだ👀👀👀👀👀

結果は➰バッチリ👌ガッツリくっついていて隙間無し👌いい状態を維持出来ている👌

😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬

よっしゃ〜😬😬😬😬😬

このまま人工股関節の入れ替え手術しないで人生終われちゃうかも？？？？？？？？？

😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬➰➰➰➰

期待大っっw➰😳😳😳😳😳😳

通常１５年が耐久年数らしいが➰今は素材が良くなり２０年持つ➰💪💪💪💪💪

２０年➰７０歳かああああ➰🤔🤔🤔🤔🤔🤔

とは言うものの➰リタイア生活とスポーツ選手の生活が違うように➰足を酷使する生活をしていれば劣化も早い訳だ➰😳😳😳😳😳

ヘルパーはハードで股関節酷使してるなああ➰😱😱😱😱😱

微妙っっw➰🤔🤔🤔🤔🤔

人工股関節と骨の間に隙間が出来てくると➰歪み、摩擦、脱臼による合併症が起こり入れ替え手術が必要になっちゃう➰😳😳😳😳😳

大事に使えば長持ちする➰🤔🤔🤔🤔🤔

禁忌と言われてる姿勢が出来ちゃってるから普通にやっちゃってるんだけど➰これも出来てもやらない方が良いって言われた➰🌀🌀🌀🌀🌀

例えば➰膝の内転がダメ🙅‍♀️なので➰足を組む事➰確かに股関節が痛いと言うよりも引っ張られる感じがあるが癖でやっちゃうっw➰💦

お姉さん座り➰完全に内転になるからダメ🙅‍♀️

しゃがむ➰🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

腿を腹に近づける様な姿勢だよね➰🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

痛みは有る➰💧💧💧💧💧

オペ前の痛みは消えた➰歩けないほど痛かったから➰💪💪💪💪💪

軽いジョギング、チャリ、ジャンプ出来る➰💪💪💪💪💪

ヘルパーとしてガンガン働けている➰💪💪💪💪💪

最近の痛みはオケツ側が痛いっw➰💧💧💧💧💧

先生は腰からかも？と次回は腰のレントゲンも追加された➰🤔🤔🤔🤔🤔

傷口に塗る保湿クリームのヒルロイドと塗る湿布薬のスティックに痛み止めを半年分出してもらい帰って来た➰🏥🏥🏥🏥🏥

入れ替え手術やらないですまないかなあああ➰😬😬😬😬😬

JACC自家培養軟骨移植術から３年〜右膝軟骨損傷(再生医療)

おはようございます➰🎄🎄🎄🎄🎄

再生医療の世界は凄い➰💦💦💦💦💦

自分の膝軟骨組織(荷重のかからない箇所より)を採取して培養し、コラーゲンと共に約４週間培養し自分の膝に戻す手術だ➰😳😳😳😳😳

無事に培養軟骨が生着し育って行く➰時間をかけて➰💪💪💪💪💪

移植した軟骨は最初は柔らかいそうだ➰徐々に硬い軟骨へと育って行くのだ➰💪💪💪💪💪

もちろん個人差はある➰🤔🤔🤔🤔🤔

移植後はゼリー😳

半年でパン生地😳

一年後は消しゴム😳

って誰かが言ってたなあ➰🤔🤔🤔🤔🤔

mamaは術後３年経ちました➰😳😳😳😳😳

長い‼️とオペ前は思っていたが➰いざ決心して時が経過して行くのは意外と早かったと思う➰🤔🤔🤔🤔🤔

半年に一度受けて来た退院後の３点セット😬受診➰🏥🏥🏥🏥🏥

術後３年のMRIを東千葉メディカルセンターで受け、２０代の膝になっている💪と言われ➰撮影のROMを受け取り➰💪

鴨川亀田クリニックで筋力測定&CT検査で筋力の測定は数値が素晴らしい➰💪と言われ➰ROMを届け➰💪

検査結果と診察を受けに京橋亀田クリニックへ行ってきた➰🚃🚃🚃🚃🚃

京橋クリニックでもレントゲン撮影出来る様になってて➰9：30の診察予約だが、診察前にレントゲン撮影があるから早めに来るよう言われていた➰🏥🏥🏥🏥🏥

８時からやっているので８時に着くよう埼玉を出た➰🚃満員電車に乗りたくなかったしね➰🚃🚃🚃🚃🚃

診察では各データをみて、回復状態は実にいい➰💪と‼️

培養した軟骨がしっかりできて来てました‼️

素人目にもバッチリわかる軟骨層が➰😳😳😳😳😳

若者の膝のようだ➰だって➰💪

「先生➰体が８０歳になってお婆ちゃになっても、右膝の中だけ２０代って➰微妙な気分っw➰💦」って言ったら➰

歳を取っても膝が元気って事は何をするにも不安がない‼️元気に行動が出来る‼️

将来への不安が軽減されるんだ➰💪💪💪💪💪

mamaの現状は介護職としてバリバリ働いている➰小走りガンガンっw➰重い物ガンガンっw➰チャリ‼️車もガンガンw➰オペ前と変わる事なく生活してる➰💪

ただ、mamaの場合右股関節が人工関節なので自然と右足を庇ってしまうのが身に付いている➰😬

健足に負担が行ってるんだ➰😳

MRIも筋力測定の結果共に素晴らしいと➰京橋で撮ったレントゲンで言われたのは➰😳

立位の状態でのレントゲン➰右股関節が人工骨頭の手術になりにより膝が内側に入ってるらしい😬🤔🤔🤔🤔🤔

思い起こせば➰確かに膝が自然と内側に入り込むw➰😳😳😳😳😳

足組むのも右足が上に➰😳

体育座りをすると右膝が左に傾くw➰😳

成る程‼️人工股関節の影響だ➰人工股関節オペ後は内転に気をつけるように言われてて➰脱臼のリスクからね➰それでも出来ちゃってたんだよね💦💦💦💦💦

そういう事か‼️🤔🤔🤔🤔🤔

軟骨再生は最初の２年間が生成ピークで大きなカーブを描いて行くが、２年を過ぎてもカーブが緩やかになりながら生成されて行く➰💪💪💪💪💪

鴨川で筋力測定のデータ取って行くのも今年が最後と言われたが➰😳😳😳😳😳

しっかり言われて来た‼️‼️‼️‼️‼️

この手術は新しい分野の共同研究➰まだ分からない部分もあり、今後のデータをまだ取っていきたいと➰😳😳😳😳😳

１年に一度でいいらしい➰😳😳😳😳😳

いいでしょう‼️いいでしょう‼️

どーぞどーぞ、これからの再生医療の為にデータとって役立てて下さい‼️だ‼️

笑笑

最後に先生が、このオペのリーフレット見せてくれて➰そこには術前の陥没した膝軟骨の写真、移植後の写真、術後軟骨が作られて来た写真がビフォーアフターみたいに載ってた➰😳😳😳😳😳

この写真見覚えあると思ったら➰🤔🤔🤔🤔🤔

この写真mamaだって➰😳😳😳😳😳

先生の一言➰この世界じゃ◯◯さんの膝は人気ブロガー以上だよ！だってさ😬笑笑

苦笑したmamaなのでした‼️

という事で➰これからは一年に一度の通院でデータ取って診ていく事になりました➰😳😳😳😳😳

コロナ禍…東京の病院まで京浜東北線に乗って思う事…(^◇^;)

おはようございます➰🎄🎄🎄🎄🎄

今日は早朝から東京の病院まで来ました➰🚃🚃🚃🚃🚃

前回はまだコロナなんて無く、普通に日常生活を送ってたんだよなああ➰🤔🤔🤔🤔🤔

これから第3波が来る？って時期に➰バスと電車で東京の病院まで行くんだ➰😱😱😱😱😱

コロナ騒動禍…バス、電車初めてだ➰😳😳😳😳😳

ドキドキでした➰😳😳😳😳😳

ギューギュー詰めの京浜東北線には乗れない➰早く出て病院で待機しよう➰🤔🤔🤔🤔🤔

６時半の駅までのバスは座れるくらいの車内で特に密を感じることは無く、皆さんマスクして寝てるっw➰😬😬😬😬😬

やっぱり駅は人多いね➰😳😳😳😳😳

人の流れに合わせるの久しぶりだ➰💦💦💦💦💦

ホームはまだ７時前だが、それなりに人混みw➰😳😳😳😳😳

既に出来てる列の後方に並ぶ➰前から５番目だ➰🤔🤔🤔🤔🤔

次来る電車には乗らないで、その次にしよう➰🤔🤔🤔🤔🤔

電車が来た🚃🚃🚃🚃🚃

やっぱりmamaが乗り込むには…ここには乗れないっw➰の混雑っw➰😳😳😳😳😳

で、先頭になり次の電車へ乗り込んだ➰🚃🚃🚃🚃🚃

ギューギューで無く人に触れない程度だった➰🤔🤔🤔🤔🤔

周りの人達の様子➰🤔🤔🤔🤔🤔

皆さんマスクはちゃんとしている➰😃😃😃😃😃

ここで気づいた‼️

😳😳😳😳😳

手すり、吊り革に捕まってないじゃん‼️

😳😳😳😳😳

mama普通に手が出てガッツリ手すり握ってた➰😳😳😳😳😳

隣にいた女性の様子が凄かった➰😳😳😳😳😳

足を開き💪揺れる電車と格闘してる💪腰を落として状態も揺れに負けずと前後左右に動かし体制維持してるw➰😳😳😳😳😳

すげえええ➰😳😳😳😳😳

こりゃ通勤で体幹鍛えられるべ➰💪💪💪💪💪

大体皆さん腕組んで踏ん張ってるw

手すり吊り革の人もいたので…ちょっと安心したmamaなのでした➰😳😳😳😳😳

直接手すりにガッツリ握ったmama…東京駅で降りて一番最初に地下のトイレへ行き手を洗ったw➰😬😬😬😬😬

そして東京駅の人人人っっw➰久しぶりにこんなに沢山の人を見たmama…人酔いして気持ち悪くなってしまったのでした➰🌀🌀🌀🌀🌀

右膝軟骨損傷・術後３年の筋力測定へ鴨川へ

おはようございます➰🎃🎃🎃🎃🎃

いやああ➰１日がかりだったっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

京葉道路の渋滞見越して➰朝６時前に埼玉出たのにいいいい➰🚐💨💨💨💨💨

ハマったw➰😳😳😳😳😳

笑笑

前回の東金行き同様➰外環道のトンネル内表示で➰原木〜花輪渋滞中っw➰その先も事故渋滞と➰🌀🌀🌀🌀🌀

うーん🧐🧐🧐🧐🧐

湾岸経由で宮野木JCTから合流ルートをチョイス➰🚐💨💨💨💨💨

あははははは➰宮野木JCT動かんw➰💦

京葉道路に合流しても➰ノロノロっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

貝塚まで事故渋滞中➰車４台絡んで車線規制中っw➰🌀🌀🌀🌀🌀

トイレっっっw➰💦💦💦💦💦

ううううっ➰💦💦💦💦💦

渋滞抜けた途端っw➰かっ飛びハイエースっw➰🚐🚐🚐🚐🚐

市原SA到着w➰トイレ🚺トイレ🚺

ここで今日のトイレトラブル1回目発生っっw➰😱😱😱😱😱

お水が流れないっっっっw➰😱😱😱😱😱

ギャー出られん…どうするよ💦💦💦💦💦

清掃中のおばちゃんいたよなああ➰🧐🧐🧐🧐🧐

トホホ…おばちゃんにトイレの水出なくて流れない…って言ったら➰はーい！わかりました！だって➰🌀🌀🌀🌀🌀

クソ恥ずかしかったw➰⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

よーし🚐後半分➰出発➰🚐💨💨💨💨💨

mama事前に朝食食べるお店チョイスしてたのに➰大渋滞にハマって…直病院に変更で残念極まりないw➰⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

道の駅ふれあいパーク君津で休憩w➰紅葉見れた➰🍁🍁🍁🍁🍁

ここまで来ればもうちょいだ➰🚐💨💨💨💨💨

君津は雨だったけど➰鴨川は晴れてた➰👍

タリーズで朝食ゲットして海で食べよーっと➰😃

気持ちいいよ😃

サンドイッチとコーヒーで朝食☕️



サーファーがいっぱいだ➰🏄‍♀️



今日の筋力測定の為におろして来た👟



食後は海を散歩➰😃



海がキラキラ眩しい🤩



歩いた➰鴨川シーワールドの方まで歩いたw➰メチャ混んでるw🐬



キラキラ分かるかなあ➰🐬

埼玉海ないからまああ➰🌀🌀🌀🌀🌀

筋力測定前のストレッチオッケー➰👍

笑笑

リハビリの方が覚えていてくれて嬉しかった➰😃

遠くからご苦労さん‼️だって➰😃

筋力測定メチャメチャ疲れるんだよね➰🌀

全ての体力消耗した感半端ないw➰🌀

マシンに座って身体を上半身と腿、腰をガッチリ固定されて➰膝の曲げ伸ばしを負荷をかけて動かすの➰💪💪💪💪💪

すんごい負荷で必死のパッチじゃあ➰💪💪💪💪💪

で結果は➰💪💪💪💪💪

踏ん張りました‼️

術足と健足の左右差が少ないのがいいそうだ➰💪

目安として７５以上あればいいそうで➰😳

膝を９０度曲げた状態から伸ばすのが伸展💪

この数値はいい💪

９０度曲げた状態から腿のほうに曲げて行くのが屈曲💪

これが低い➰💦

腿の筋力アップが必要だ➰💦

スクワット又始めるか…もう全然やっとらん➰💦

日常生活に於いて歩く動作に太腿の筋力は大事💪

歩く動作に対して身体に不安が生じ自然と庇ってしまう事が身についてしまってるのか➰🌀

確かに怖い時もある➰😳

評価は花⭕️もらったから一安心だ➰👍

お昼食べたらCTだあ➰13：20に予約

お昼を食べにKタワーへ移動

パンプキンスープセットとケーキ🍰

まったり➰😃

去年は台風直撃で恐怖で帰れるのか？怖かったっけ➰🌀

ここで又又トイレのトラブルに合うのだった➰🌀🌀🌀🌀🌀

今回トイレ問題ヤダw💦

今度は水は流れたが…ギャー溢れて来たあああああ➰🌀🌀🌀🌀🌀

最低➰どうしよう💦床に水が➰🌀🌀🌀🌀🌀

ショップの店員さんに事情説明した➰🌀🌀🌀🌀🌀

もー恥ずかしい😱😱😱😱😱

何でよおお➰🌀🌀🌀🌀🌀

ごめんなさい🙏して、気分転換に➰💦

食後の散歩➰💪

そう言えば裏の駐車場に入れたんやけど立体狭いから➰駐車場工事してて👷‍♀️しかも混んでてずっとずっと遠い方に行かされた➰💦

３０分前に受付いったら➰予約時間より早くCT出来て帰路に着けました➰🚐💨💨💨💨💨

鴨川にはいつまで来るのかなあ➰筋力測定してくれたお姉さんは術後３年までだから今回で最後ねって言ってた➰😬

市原SAでピーナッツソフトクリーム食べに寄ったら➰👍

かわい子ちゃんがいた🎃




綺麗🎃










美味えな🍦


キヌノワみっけ➰青いの何だろう➰つられて買っちゃった😃

笑笑➰何の味か分からんかった➰千葉の海をイメージしたとか書いてあったような🤔

緑のはメロン🍈

この結果を来月４日に京橋の亀田クリニックで受けて来ます➰💪💪💪💪💪