ずっとマスクをしていると…(ﾟoﾟ;; 新鮮な空気を吸う事を！

ただいまです➰🚐💨💨💨💨💨

今日は日勤のお仕事でした➰💪💪💪💪💪

mamaの住んでいる市内の介護施設でコロナ感染者増えています➰💦💦💦💦💦

クラスター発生してる施設の話も聞こえて来ます…

既にヘルパーさんの人数足りてないとこに感染者が出たら…と思うと想像の域を超えて来る➰🌀🌀🌀🌀🌀

今日講習会があって聞いて来たお話の中に➰🤔🤔🤔🤔🤔

外出する時はマスクが当たり前ですよね➰🤔🤔🤔🤔🤔

皆さんは家の中や車運転中とかどうされてますか？？？？？

mamaは家の中でもずーっとマスクしてるし➰寝る時もしてるんです➰😷😷😷😷😷

当然運転中も➰😷😷😷😷😷

コロナ心配症候群っw➰💦💦💦💦💦

呼吸とは酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す➰🤔🤔🤔🤔🤔

マスクをしていると➰二酸化炭素を吐き出して吐き出した二酸化炭素吸っている事にもなると➰😳😳😳😳😳

最近…頭痛や肩こり、目眩が増えた‼️なんて方居ませんか？？？？？

mamaは当てはまっちゃってるんです➰💦💦💦💦💦

更年期かしら？？？？？

いえいえ➰密にならない所で、新鮮な空気を定期的に吸い込む事大切ですよ➰🤔🤔🤔🤔🤔

お洗濯物干してるベランダで新鮮な空気を吸うとか➰車運転中に窓開けて新鮮な空気吸うとか‼️

今日聞くまで考えた事無かったw➰💦💦💦💦💦

周りに人が居ない時は、新鮮な空気を定期的に吸い込んで体調管理気をつけなくちゃだ➰💪💪💪💪💪