こんばんは。
寒いので布団に半分埋まった状態でブログ更新してますｗ
とはいえ、今日をすぎると暖かくなるんだとか？
日も伸びてきてるし、
気分的に花なんか買っちゃいたくなりますね。
今日は、ボーダーのハーフコートを作りました。
前回、似たような形で作りましたが、
ブログに載せる時間がなかったので
今回はちゃんと＾＾
最近話題のマクロビオテック
語源は「長寿」を意味するようです。
なので、食事法・食事療法的な意味も持ち
体に良い食事のようです。
お友達が、持って来て下さって、皆で食べました。
煮物はごぼうや大根を下茹でし、オリーブオイルで炒め
バルサミコスで味付けしてありました。
ご飯はターメリックで、色を付けたもち米と体に良い、粟等の穀物が、
何種類か入っていました。
低カロリーで、美味しく、充分満足のいく量でした。
毎日食べたら、健康に良いのでしょうね＾＾
こちらは、つばめ雑貨店ハーブ教室の際も
ご用意できますので、お問い合わせくださいね。