表情が乏しい、怖いといわれる原因は
表情筋を動かせていないことにあります！
表情筋は筋肉…
動かしていないと動かない
ポイントは
・下まぶたを動かす
・口角を上げる
歯は下の歯が見えてもいいのですが、
少し汚い(ガサツな)印象になってしまうので上の歯だけがオススメ！
動かしたい場所に指を当てて、
毎日少しずつでも練習していると
動くようになりますよ〜
「イメージはオカメ」
と書きましたが、
私は観音さまの笑顔をイメージして
「温かくて包み込む笑顔〜」
とやっています。
観音さまみたいな人になりたいな
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