今週の１品♪

今日は暖かい１日だったよ。
久しぶりの平日休みも、あっという間に終わっちゃった
色々とやろうと思っていたことの半分も出来ず・・・

おまけに夕食後、眠くなり爆睡。
あと２日、頑張りますか。



今日の１品はコレ
「十八穀ごはんの素」
最近、とっても気に入ってます

五穀米とか言われていたけど・・・
今や十八穀米だって。
スーパーで見つけて買ってみたら、これまた美味しい

普通の白米に入れて炊くだけという手軽さ。
元が白米なのに、ほんのり小豆色になり
これに黒ごま塩を少しかけて食べるのが気にってます。

ちなみに十八穀の中身は・・・・

発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦
はと麦、黒ごま、白ごま、もちきび、たかきび
もちあわ、ひえ、とうもろこし、ホワイトソルガム
キヌア、アマランサス

食欲がとっても進みますよ
１袋に６袋入っていて、１合炊くぐらいならば
１袋の半分だけ入れればＯＫ
なので１２回分、楽しめるね

ぜひ、食欲がない方がいたら試してみて。
ごはんが美味しく感じるよ