健康オタクになりそう

今日の東京は、いまいちのお天気でございました～。もう何度もつぶやいていると思うけど、休日は、晴れ てほしいのよねぇ。せっかくの休日なのにテンションが上がらなくって

春は、まだまだ遠いな～と思わせるお天気ですが、でも、でも、確実に近づいている！んですよね。Domani4月号は、すっかり " 春 " です。 早く春物を着て、出掛けたいな～。


今年に入って、健康に気を遣おうと、苦手な野菜を摂るため自炊に励んでいるわけですが、さらにパンやパスタも断って1ヶ月半、健康面だけでなく体型にも変化が.... デニムが緩くなってきました。薄着になるまでには、もう少しスッキリできるかな～と思ってますけどね。

パンとパスタを断つと決めて以降、ランチは、マクロビです。自炊で野菜を摂ると言っても、品数が少なかったり、そもそも苦手なので偏った野菜を選びがち。それを解消するために、マクロビランチなのです。まるで、社食のように通い詰めています（笑）。会社からちょっぴり遠いところにあるのですが、ウォーキングを兼ねて、出向いています。1日の終わりに携帯の歩数計をチェックして、たくさん歩いていると、「よしよし！」と一人にんまり。すっかり健康オタクなあたし

最近、流行っているタニタのお食事も気になりますね～。タニタの料理本を買ってみようかなーと思ってますけど。いままで、家での食事には興味がなかったけれど、最近は、家で食べるのが、すごく楽しみになってきました。苦手な野菜を美味しいと思えた日は、ハッピーな気分で1日を終われるし。これからも続けていこうと思いまーす


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