スイカ

今年初の「すいか」を食べました。いつものようにスーパーを覘いたら、「メロン」がなかったのです。この時期のすいかは、甘みがなくておいしくないんだろうなーと思いながらも、1日1フルーツ摂取を守るべく、しぶしぶ購入。

しかーし！これが、期待を大きく裏切って、めちゃあまなのだ♪夏に食べるすいかよりもおいしかったなりよ。超ラッキー♪ご機嫌なプチ子なのでした～＾＾

ところで、すいかの栄養素って知ってます？プチ子は、ほとんど水分で栄養なんてあるの？？？と思ってましたが、調べたらこんなにgoodな果物（野菜？）なのです。

過酸化脂質の生成を抑えるグルタチオンを含んでいて、白内障を予防する効果があるそうです。
利尿作用が高く、高血圧、解熱作用、心臓病、尿路結石、二日酔いなどに効能があるともいわれているそうです。
その他にも、ビタミンA (β-カロチン) 、B1、B2、Cの他、カルシウム、リン、鉄、カリウム等のミネラル類、グルタミン酸やアルギニンなど、多くの成分をバランスよく含んでいるんですって。

こんな栄養たっぷりのスイカに拍手！パチパチ・・・

空気清浄機

今年の花粉とは未だ格闘中・・・。もうホント大変だよー。相変わらず夜中は息ができなくなって目が覚めるし・・・。
そこで、、、花粉退治・・・というわけではありませんが、「空気清浄機」の購入を検討中。



家電売り場にあるような大きな空気清浄機は、プチ子の部屋には邪魔になってしまいます。コンパクトで見た目がオシャレなものがいいとネットサーフィンしていて見つけました。カワイイですよねー。見つけた瞬間、コレだーーーーっと思いました。

これで花粉症が軽くなるとは思えないけど、平日はなかなか空気の入れ替えをする時間がないので、空気清浄機があるといいかなぁと思います。

Downy April Fresh

愛用中の「ダウニー エイプリルフレッシュ」がなくなりそうだったので、近所のドンキーホーテへ・・・
プチ子は、1800mlのサイズを買ってます。ドンキホーテだととても安いの。ネットでも安くで購入できますよ。

ダウニーは何と言っても“スィートポプリ”の香りが良くて大好き。海外のモノは、ボトルもカワイイ！プチ子の部屋の洗濯機周りは狭いので、洗剤も柔軟材も収納にしまえず洗濯機の上におきっぱなし。でも、ダウニーだと部屋のインテリアの邪魔をしないので、香りだけでなく見た目も全てがお気に入り♪

壁掛け時計

前から買おうか悩んでいた壁掛け時計・・・・・・、ついに買うことにしました。やっぱり何もない真っ白な壁が寂しくて。。以前も紹介したけど、このWoodball Wall Clockかわいいでしょ。



ＧＷ中に部屋の大掃除をしようと思っていて、それに合わせて時計も来週末に届くようにしてます。模様替えがてら時計も掛けたいなぁ。あ～、ついに壁に穴をあけちゃうぅ～～(>_<)

アーリーズテラス

外苑前の「アーリーズテラス」でお客様とお食事してきましたぁ～♪フレンチコースをオーダー。今日は、相手がお客様だったので、さすがにカメラを取り出して撮影するわけにもいかず、写真なしです。

個室を予約していたので周りの客を気にすることなくゆっくり食事ができました。お料理もおいしくて、量もちょうどよかったです。お酒を飲みながら・・・であれば、男性にも決して少なくはない量だと思います。このお店には、ワインディレクターというソムリエがいて、オススメのワインを教えてくれますよ。
女性同士で行きたいお店だと思いました。もちろんデートにもOK！

　○フレンチコースのメニュー

　　　　五島ブリと水菜のカルパッチョ
　　　　穴子のフリットバルサミコソース
　　　　牛ロースステーキ
　　　　グルメリーフサラダ
　　　　自家製ブランマンジェ