昨晩、旦那、飲み会につきノンビリ徒歩で大井町↔️往復
結論から書くと平常値内Maxの血圧が103-67になっていたので、歩くのはおよろしいかと(ウォッホン😷)胃もかなり調子良さげ。
珈琲はデリフランスでの一杯にとどめ、あとは自宅でもお白湯にしておきました。
《くびれ》の腸活タレントさんが、起き抜けはお白湯をユックリ
・・・からスタートというのをやっていました。
枕元に置いているマグ水筒や外出時携行の氷水もほんとはお白湯にしたほうがいいのかな？
お茶ねぇーー、あまり好かんと！ですよ。野菜も、、、う！？青汁、このところ飲み忘れている🤦(>_<)
エ～と、タイトルです。
【みなさまのお墨付き】という名称の西友PB、本当に安いですね！
これ↓↓188円(税別)しかも、ダイショーさん。
冬は鍋が多いから助かるわー！？
通常¥270～ですよね？
ついでにネットスーパーを見たら、"楽天西友"ネットスーパーなんですね！？
配達エリア内でした！(¥330)
会員登録はしなかったけど。
だって歩いた方が健康にいいですやん！？
他に冷凍食品も他所にない色々と珍しいのがあって！
しらすピザ好きなんです！
ありゃ？スパゲティですが？はぁー？😃
どこにもなかったコンソメ顆粒の瓶、西友にありました！👏
↓↓↓右がbeforeで、左はNow!です。
ガラス瓶に変わっていました。
前のはちょっと湿気るというか顆粒が固まったりしていたから、問題ありだったのかな？
勿論、キューブもストックしています。
色々使うんですが、顆粒は焼きそばなどの調味料として使うので必須。
西友のセルフレジが、現金の方とそれ以外で左右分かれていた！進んでからわかった(涙)
散歩だけのつもりで💳クレカは持っておらず、一瞬ドキッとしたけど
ICカードとクレカと、もうひとつ選択肢があった。
それにデヴィットも💳クレカのうちかな、と精算を決めたがICがあったから良かった！
nanaco、WAON、ICは定期入れにセット。
※一番単純なバージョンでクレカ機能のないバージョンを定期入れに入れている。
帰り道、《ラ パン》の前を通ったので、購入
スタッフ女性が３人、、、ずーっと立って販売。
これ、慣れないと足が棒になるよ！？辛い😭
吹きさらしの店舗。
これから寒かろう！？
デリフランスでも買っていて重なったから、🍞食パンは冷凍した。
デリフランスのお隣《成城石井》を挟んで、焼き鳥テイクアウトの《地鶏屋》に寄りました
最近はこれ↓↓アヲハタ《アップル&クランベリー》甘すぎなくてあっさり！
ベーカリーのパンが買えないときはセブンの《金パン》二枚入りが多いです。
