今日は電動フォームローラーで凝りほぐしをしたら、腰痛が軽減されました。良かった!良かった👏
先日のブルマン珈琲、順調に消費しております。アバウトな試算で一杯約¥120かと。まずまず納得?いや高めか?
珈琲も若干お高めだけど、今日は"はせがわ"の食パンを買ってきてもらった。
《インスタURL》
↓↓(オンラインショップができていた!)
一本売りは前の人で終わり、半分にカットしたものが2個あったから買ったそうだ。一本サイズが小さいため半分ではあまりに少量なのだ。不思議なことに一本の値段よりお安くなるという。
※食パン専門店の競争が激化していて厳しいとか??淘汰されて生き残るのは??
今夜は電気圧力鍋で久々にロールキャベツ。
コンソメスープ味(ブーケガルニ入り)で薄めなのが胃腸に優しい感じ。
"はせがわ"の隣に八百屋さんがあって、"はせがわ"ともコラボ食パンを出しているのだが、そこのキャベツをまるごと1個買ってきてくれたので、きれいな葉っぱを使わない手はないな、と煮込みハンバーグ(フライパン)の一部を変更した。
ま、こんな平凡なブログの日があってもイイヨね!?
お立ち寄りくださり、🙏多謝♥
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