先日入隊して何とか1週間が経ちましたが、ちょっと感想を。
○二の腕が締まってきた感じがする
○かな~り出っ張っているお腹も、ちょっと締まってきた感じがする
○体脂肪率もほんの少しだけど減った感じがする
●でも体重は変わらない(泣)
ちなみに、1週間「基本プログラム」オンリー、バンド無しでこれです。
体重が変わらないのは、筋肉がついたからか!?
普通の動作には充分ついていけるのですが、やっぱり腹筋が…。
こういうところは根性無しかもしれません自分(笑)。
もうちょっと基本で様子を見ますが、自信が付いたら次に進もうかと…。
でもその前にきちんと腹筋出来るようになろうね(笑)。
続けていたら腹筋が割れる人がいらっしゃるとの事ですが…。
違う意味で割ってしまった(笑)自分の腹はどうなるんだ!?
いや、あれは「割った」んじゃなくて「開いた」んだっけ…その跡はどうなる!?
そういえば、高校野球の南北海道地区決勝!強いですねぇ、駒苫。
オールスター明けの楽天マー君も応援に来てたとか!
今年の北海道地区は北も南も駒大系。両校とも頑張れ!
本日、ファイターズの公開練習があったそうですが…。
来月のイベントで着用するユニフォーム、結構格好いいかも…?
観に行けばよかったか…?
○二の腕が締まってきた感じがする
○かな~り出っ張っているお腹も、ちょっと締まってきた感じがする
○体脂肪率もほんの少しだけど減った感じがする
●でも体重は変わらない(泣)
ちなみに、1週間「基本プログラム」オンリー、バンド無しでこれです。
体重が変わらないのは、筋肉がついたからか!?
普通の動作には充分ついていけるのですが、やっぱり腹筋が…。
こういうところは根性無しかもしれません自分(笑)。
もうちょっと基本で様子を見ますが、自信が付いたら次に進もうかと…。
でもその前にきちんと腹筋出来るようになろうね(笑)。
続けていたら腹筋が割れる人がいらっしゃるとの事ですが…。
違う意味で割ってしまった(笑)自分の腹はどうなるんだ!?
いや、あれは「割った」んじゃなくて「開いた」んだっけ…その跡はどうなる!?
そういえば、高校野球の南北海道地区決勝!強いですねぇ、駒苫。
オールスター明けの楽天マー君も応援に来てたとか!
今年の北海道地区は北も南も駒大系。両校とも頑張れ!
本日、ファイターズの公開練習があったそうですが…。
来月のイベントで着用するユニフォーム、結構格好いいかも…?
観に行けばよかったか…?