子守りはダイエットに効くの…か？

本日は訳あって姪っ子ちゃん親子と共に行動してました。
姪っ子ちゃんの行動力と元気ぶりは本当に凄いです。
伯母さんにその元気を分けて下さい…。

ただ、姪っ子ちゃんの面倒をみると、体脂肪率がちょい下がります。
それは何となくいい事かと思ったりするのですが(笑)。
メタボの基準も男女同じとなるらしいという事ですから
これがメタボ脱出に繋がるのかどうかは不明なのですが
いい運動としてとらえてもいいのかもしれないなと思ってみたりして。

実際、歩数計の付いたマイケータイをポケットに入れながら
姪っ子ちゃんと遊んでみたら、意外と歩数稼いているんですね。
走り回る事が好きみたいですから(笑)、そのせいでしょう。
伯母さんはちょいへとへとになりますが(苦笑)。

んー、まー、でも伯母さんはちょい幸せかも(笑)。
こんなの、毎日続けてたら、もしかして痩せられるかな？
…そんな自信はどこにも無いけど(笑)。

ちなみに、どこにも出かけない時に自宅で数十分足踏みをするのを始めてから
１ヶ月以上になるのですが。
その間、体重は減りはしないものの増えもしません。
これって…どうなんだろ？いわゆる停滞期？
「効果が無い」と思う気は無いので、今後も続けていくつもりです。

ちったぁ、今年の目標達成出来るでしょうかねぇ？

そういえば。
先日感想をここで書いた「がん患者、お金との闘い」。
それについての記事が今日の地元新聞に載っていました。
見られる環境にある方は是非読んでみて欲しいと思います。
記事の内容としては…本の内容のダイジェスト版と思っていただければ。


「にほんブログ村」に参加させていただいております。
ここを閲覧していただいた方には、本当に感謝です。
よろしければ、ポチっとお願いいたします↓




おまけの話。
「ａｎａｎ」の今週号に
テニプリのミュージカル(略してテニミュ)のミニ特集が！
女性誌に特集されるまでになったんだね…ミュージカル自体は見た事無いけど。
ファンの方はチェックお忘れなく。