アンテナをできうる限り小さく 2018-05-30 00:18:13 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。 アンテナをできうる限り小さく小さく 小さくする必要性を感じはじめました。 もっと脱力して はではでしくはないけど もっと自分らしい輝きを 探してみたいと思います。
うまくやろう 2018-04-01 18:19:15 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。 上手くなる必要もないし、上手くやる必要もない 上手くやろうとすると、ヨガからは離されて行ってしまいます。
反応と思考停止 2018-03-02 06:35:23 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。 すぐに反応しないこと。 いつもの反応は人を無意識にする。 それは、やがて思考停止となる。 それは、やがて習慣になる。 すぐに反応しないこと。