障害者のズボラ清貧ライフ

障害者でもデザイン、整理収納(インテリア)、食育、自然農、カウンセラーしており、ズボラでも清貧目指してます。

無添加 生協商品で焼き肉まん

2025-02-25 10:25:54 | 心身の健康料理

東都生協利用者です。
東都生協さんは、障害者なら一人でも無料配達して下さるんです(もちろんお品代はかかりますが、ありがたいです)。

数ある東都生協オリジナル商品の中で、お買い得の時にリピしているのが、この「東都おおきめ豚まん 3個360g」。

市販の中華まんは、ショートニングなど懸念される添加物が多い中、ご覧の様に原材料が優秀なんです。

いつも、鍋で蒸して食べるんですが(レンチンとは格段の味の差)、今回は蒸した後、フライパンで焼いて、焼き肉まんにしてみました。

ごま油などひいて焼くのが一般的みたいですが、油をひかずに挑戦。
それでも、この焼き色!

特にくっつきもせず、手でひっくり返せます。
押しつぶす様に、両面焼きました。

ポイントは、味というより食感。
皮パリ、中ジューシー。
蒸しただけのふわふわ感も美味しいですが、変化球も有かな。

中の具の玉ねぎや豚肉は、コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあると言われています。


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