今日で終わりました、禁煙外来♪
２ヶ月前に始まって計５回の通院とニコチンパッチでの治療。
１本も吸わずここまでやってこれました。
主治医より禁煙治療プログラムが終了（成功）したということで表彰状を頂きましたよ。表彰なんて初めて(^^;)
ですがまだ２ヶ月、本当の勝負はこれから、とのこと。ごもっとも。目の前にあれば吸うだろうし…。吸いて～と思うこといつも。
我慢する、慣れるという状態、いつまで続くのか考えると憂鬱ですがせっかくここまできたのでがんばんないと。
それより釣りに最近全然行けてないな～。ＧＷが有力かな。こっちもがんばって時間作ろう。
ではでは。